iodex ...consigli per appiattire addome

[BB3]

raga o problemi ad appiattire sta cavolo di pancetta ... mi hanno consigliato iodex voi che dite? e buono? i rusultati si vedono ?
non vorrei prendere termog. perche il grasso diciamo ce lo solo su pancia ,,
sto mangiando meno pasta e una volta a sett elimino completamente i carboidrati ...con tutti li addominali bassi che faccio non se ne vuole andare sta cavolo di pancetta...

ditemi perpiacere quello che sapete a riguardo

[tattoos]

Direi che un termogenico può coadiuvare una dieta ipocalorica efficace.

[BB3]

quindi e un prodotto che funziona.
?..perche e giusto per appiattire un po sta pancetta che non e eccessiva ma che non mi piace...
piu o meno calcolando una dieta ipoalorica e crema dopo quanto si vedono i risultati?

[tattoos]

Dipende dalla condizione iniziale. Voglio dire che se hai una percentuale di grasso elevato ti ci vuole un bel po' di tempo per un dimagrimento soprattutto PONDERALE. Se, viceversa, hai già un discreto livello di massa magra, ci potrebbe volere anche un solo mese.

Senza immagini, ogni commento, comunque, è inopportuno.

Tuttavia, ripeto: è fondamentale la dieta. Senza di essa, ma con la cremina, non ci fai una cippa lippa.

[BB3]

vb io la provo tnt il mio livello di grasso all'addome e basso..puo darsi pure che sono solo liquidi ma non credo...vb credo che il tubetto da 200ml duri 1 mese vero?
un altra domanda o letto in alcuni forum che questa crema puo essere sostituita da creme per emorroidi la prendono anche i bbuilder prima delle gare e risparmiano soldi...sai qlcs?

[BB3]

allora qlcn sa niente????

[saltek]

raga o problemi ad appiattire sta cavolo di pancetta ... mi hanno consigliato iodex voi che dite? e buono? i rusultati si vedono ?
non vorrei prendere termog. perche il grasso diciamo ce lo solo su pancia ,,
sto mangiando meno pasta e una volta a sett elimino completamente i carboidrati ...con tutti li addominali bassi che faccio non se ne vuole andare sta cavolo di pancetta...

ditemi perpiacere quello che sapete a riguardo

fascia termica della decahlon e corri corri e corri, minimo 30 minuti al giorno e addominali, minimo 5x30 al giorno
mangia pochi carboidrati e poche schifezze, limita molto l'alcool. togli i scchi di frutta.

ciao

[nutritioncenter]

buon giorno, sono perfettamente d'accordo con te la corsa è il miglior modo, abbianato ad una buona alimentazione, per perdere peso.
Per quanto riguarda gli addominali tutti i giorni sono profondamente contrario, ormai con tutti gli studi k hanno fatto, soprattutto nel biio, emerge che gli addominali non fanno assolutamente dimagrire.
Questo è un mito da sfatare.....

[BB3]

alla fine ho comprato la l-carnitna 200 con 800g di carnitina a capsula...
poi anche se certi sono scettici o comprato il gel kalo linea uomo roeder..ne o sentito parlare molto bene e me lo sono aggiudicata a 6 euro..speriamo sti 2 prodotti associandola ad una buona dieta ipocalorica e alla palestra facciano qlcs anche perche non sono obeso ma per definirmi e levare qlc grasso qua e la vanno piu che bene..

[nutritioncenter]

ti ripeto la carnitina aiuta molto, sopratutto sotto sforzo, perchè è anche energizzante però devi raggiungere un dosaggio non inferiore a 2000 mg al di, per la crema sai come la penso...

[BB3]

si so come la pensi per la crema..pero' visto il prezzo meglio provarla appena mi arriva la usero' per un po e vi faro sapere ...

per la carnitina ne prendero 3 al giorno che arrivo intorno alle 2400mg.

tnt ho detto e solo per definirmi un po, non sono obeso peso 75kg..
la provero' ragazzi