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Discussione: Aiuto Dieta

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  1. 20-11-2007, 09:21 AM #1
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Predefinito Aiuto Dieta

    Mi potete dare consigli sulla mia dieta...
    Premetto che non mangio tanti carboidrati perchè vorrei rimanere il più pulito possibile anche d'inverno ( nel senso che non voglio ricoprirmi l'addome di adipe), inoltre avendo questo regime alimentare mi sono abituato a farne abbastanza a meno.

    Premetto anche che per orari, faccio 2 lavori uno dalle 8:30 alle 6 con pausa pranzo di un'ora (programmatore), l'altro(palestra) dalle 7 fono le 10:30...

    Nel mio diario potrete trovare anche la tabella di allenamento e altre informazioni utili
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=20555

    Accetto consiglio....

    Grazie Matteo
    Ultima modifica di The Undertaker; 20-11-2007 alle 12:10 PM Motivo: nome post
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