Come Cresce Il Muscolo?

[giova85]

Ciao a tutti .. ho una curiosità basilare... il muscolo come si sviluppa? com'è tutto il procedimento che fa crescere il muscolo? Spero di aver fatto capire cosa intendo dire... grazie ciao ciao

[stantio]

Distruggi tessuto muscolare con allenamento al limite, riposa e mangia bisonte ucciso con tue mani, muscolo cresce più bello e grosso.

[Alex1981]

Se prov a fare una ricerca, nei vecchi post se ne è parlato a non finire degli aspetti fisiologici/anatomici che sono dietro al fenomeno dell'ipertrofia muscolare; se non lo trovi no prob, io o qualcun altro (magari somoja così ripassa x l'esame di istologia) ributta giù la pappardella
Anche se comunque già stantio ha dato una risposta "sbabbara" ma grosso modo realistica

[tattoos]

Non solo, se immetti su Google "Ipertrofia Muscolare", vengono restituiti circa 28.000 risultati. Fatti un giro istruttivo sui primi che trovi ed immagino che la tua curiosità potrà essere soddisfatta.

[giova85]

ok farò così... al max vi chiederò qualche delucidazione... grazie

[°°sOmOja°°]

ok farò così... al max vi chiederò qualche delucidazione... grazie

perfetto, mi sembra il sistema migliore!
cmq una volta scrissi un post nella sezione programmazione che parlava dei meccanismi che stanno dietro (o avanti, a seconda dei punti di vista) il lavoro fatto in palestra