Ecco le mie fotine....sul sito un pò mi averte conosciuto......vuoi per le mie scemità o vuoi per le poke cose serie ke ho imparato qui.......
ricapitoliamo
mi alleno da 1 anno e 1 mese anke se di questi 13 mesi ne ho saltati 2 ( non la farò mai più una cacata come fermarmi in estate )
sn passato dalle 3 volte a week alle 4 volte a week.....
dopo l estate ero piuttosto sgonfio...il mio corpo sta riprendendo un pò di forma però ho messo anke un pò di panza ( ke però adesso ho sotto controllo )......
oggi posto solo le foto del petto...poi domani mostro tutti gli altri gruppi.....
nn mostro la faccia....a 17 anni nn mi va !!!!!! Ho paura dell uso improprio di Mau di questo materiale![]()
ok bando alle ciance
scusate per la scarsa qualità......le ho fatte nello spogliatoio in palestra..... e le ha fatte ilmio compagno di allenamento in fretta e furia![]()
ok
approposito
grazie Mau di tutto
grazie Somoja x il fatto delle fote
grazie a tutti quelli ke nn si rompono le palle di rispondere alle mie ignorantate![]()
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