Asimmetria pettorali

[gdesanto]

....Salve a tutti, volevo chiedere lumi a tutti voi, sicuramente più esperti di me, ho notato di avere, in grandezza il pettorale sx più grande di quello dx, considerando che faccio panca piana quali accorgimenti devo usare per far si che il pettorale sx arrivi al voluime del dx??????...............Grazie a chi avrà la pazienza di rispondermi............ciao.

[Need for mito]

....Salve a tutti, volevo chiedere lumi a tutti voi, sicuramente più esperti di me, ho notato di avere, in grandezza il pettorale sx più grande di quello dx, considerando che faccio panca piana quali accorgimenti devo usare per far si che il pettorale sx arrivi al voluime del dx??????...............Grazie a chi avrà la pazienza di rispondermi............ciao.

Continua così, quando avrai dei pettorai sviluppati non si noterà più

[Shawn Ray]

Una certa asimmetria può anche starci.... Certo dipende anche dalla gravità, detto così non si può dire. Posta una foto

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[domenico94]

....Salve a tutti, volevo chiedere lumi a tutti voi, sicuramente più esperti di me, ho notato di avere, in grandezza il pettorale sx più grande di quello dx, considerando che faccio panca piana quali accorgimenti devo usare per far si che il pettorale sx arrivi al voluime del dx??????...............Grazie a chi avrà la pazienza di rispondermi............ciao.

Anzianità di allenamento ?
Comunque un accorgimento sarebbe quello di concentrarsi molto sulla spinta durante l'esecuzione; cerca di instaurare una buona connessione mente muscolo e l'asimmetria se ne andrà con il tempo.

PS: concordo con Shawn, se non posti una foto non possiamo sapere se c'è una reale asimmetria o è una semplice pippa mentale.