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Discussione: Quante volte a settimana?

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  1. 25-09-2012, 10:39 AM #1
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    Predefinito Quante volte a settimana?

    Salve a tutti volevo chiedervi quante volte è consigliabile correre a settimana durante il periodo di massa? io corro per 3-4 volte per 40 minuti circa.
    Ultima modifica di HasanMassX; 25-09-2012 alle 10:45 AM
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