Ciao a tutti. premetto che la mia domanda NON intende assolutamente creare la solita bagarre fra biio.flili e avversari di questo metodo, ma deriva dalla mia totale ignoranza in materia.la domanda è questa: qualcuno di voi sa se questo metodo è utilizzato in palestre di altri Paesi o è limitato a palestre italiane? Grazie.
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