ciao ragazzi avete qualke consiglio su proteine isolate?![]()
ciao ragazzi avete qualke consiglio su proteine isolate?![]()
Si, prendi quelle concentrate
Dipende da molte cose, non ultimo il prezzo....
perche mi consigli quelle concentrate?
Tu non ci hai spiegato bene i tuoi obiettivi, però già che fai questa domanda posso ipotizzare che sei un amatore/principiante (che in sè non è mica un offesa...).
E per le tue (nostre) esigenze, delle normali pro concentrate vanno meglio perchè costano meno, non sono denaturate e sono più nutrienti.
Almeno, io ultimamente ho cercato di informarmi parecchio e sono giunto a queste conclusioni.
Poi, ognuno fa quello che vuole...
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