Ecco come mi preparo ai WO...

[menphisdaemon]

Tanto per non fare uso personale del forum jajajaja...

Oggi dorso!!!

[B/ J/ 4 /2]

T.I mi piace un casino (in senso artistico), con la sua spocchia da Hip-Hoppers.. Ottimo.

[phoenix1927]

lo stuzzicadenti in bocca al posto dalle sigaretta è proprio da yankee

[phoenix1927]

ps. la canzone nn è male, ma beenie man è un razzista omofobo...

[menphisdaemon]

Oggi cardio!!!

[user_del87452]

Questa non l'avevo mai sentita.
Grazie mille.
La prossima volta che fai cardio, ascolta "Bullet with butterfly wings" oppure tutto il doppio "Mellon Collie and the infinite sadness".

[user_del87452]

Questa invece per la panca o per lo squat pesante.
All'inizio ti concentra, poi ti fa esplodere!

[user_del87452]

Questa invece se ti alleni da solo.
Per decollare ha bisogno di un po'
http://www.youtube.com/watch?v=s57FtD2HKLw

[+Dreamer+]

Io sono per questa:

[menphisdaemon]

Stasera gambe...volevo andare ancora sul rock, ma date le richieste sto sulla mia passione: hip hop;r&b;rap!!!

[Mancino]

Grazie menphis

[B/ J/ 4 /2]

Se ti piace il genere, queste sono fantastiche (ma già le conoscerai)

http://www.youtube.com/watch?v=RPkAHvp1Vgw
http://www.youtube.com/watch?v=ktdFm7xNJow
http://www.youtube.com/watch?v=jUspb0gFprI

Per me l ultima (One blood) è veramente galvanizzante...

[Mancino]

grazie BJ la prima la conoscevo gia,stupenda,le altre 2 no.Molto bella l ultima

[B/ J/ 4 /2]

Figurati, anzi se mi vuoi indicare qualcosa sul genere te ne sarei grato

[Mancino]

la mia conoscenza di questo genere è purtroppo limitata (per questo sto rompendo le palle a menphis ) anche se inizia a piacermi e non poco.
L unica che conosco è questa.A me piace un casino

http://www.youtube.com/watch?v=Zs4veWg-twY