Ciao a tutti, di recente ho letto un articolo su Ronnie Coleman che suggeriva come terapia d'urto per i pettorali di eseguire in superset croci inclinata seguiti dai dip... che ne pensate come abbinamento?
Principiante
In Warm-Up
superset croci inclinata dip
Ciao a tutti, di recente ho letto un articolo su Ronnie Coleman che suggeriva come terapia d'urto per i pettorali di eseguire in superset croci inclinata seguiti dai dip... che ne pensate come abbinamento?
Principiante
In Warm-Up
Allora faccio una premessa
Non seguire gli allenamenti di Ronnie Coleman ma segui i consigli del Forum stai sicuro che crescerai di più.
Per rispondere alla tua domanda.....la risposta è sempre una.....
COSA VUOI RAGGIUNGERE ????
ci deve essere sempre un motivo per cui fare delle SS.
Per il resto come abbinamento va bene
Mr Universo
Inizio Preparazione
il petto di colemann, con la genetica che ha e le bombe che prende, crescerebbe anche se facesse una scoreggia in superset con un rutto...
Mr Italia
In Stretching
hahahaahahahaaaaahOriginariamente Scritto da Teonida
...... .....
Principiante
In Warm-Up
Salve....questa non potevo perdermela...troppo bella
anche se di solito è il contrario....hahahahahahaha
Permessi di Scrittura
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