Nomi POSE e relative immagini

[lipidiman]

ciao raga mi piacerebbe tanto sapere se le pose che fanno i BBers PRO tipo mr olympia hanno dei nomi e se si se potete postare gentilmente le immagini
GRAZIE IN ANTICIPO

[homoforte]

Guarda qui, sembra che ci sia qualcosa.

[menphisdaemon]

- rilassata frontale
- rilassata di schienamuscolari:
- doppi bicipiti frontali
- dorsali frontali
- espansione toracica lato a scelta
- doppi bicipiti di schiena
- dorsali di schiena
- tricipiti di lato a scelta
- addome e gambe (mani sopra la testa)


Qui le puoi anche vedere...

http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building.html

[Sarge]

maledetto menphis...lo stesso sito che stavo guardando pure io..però io stavo facendo un lavoro certosino con posa e relativa foto...ma si è ravviato firefox....non so perchè

e cmq manca most muscular

[lipidiman]

grazie 1000 raga !! ora almeno ho dei punti di riferimento quandrò mi farò in futuro le foto thx

[homoforte]

Interessante! Hai avuto un'ottima idea ad aprire questa discussione.

[Sarge]

attenzione che posare non è poi così facile...bisogna avere una certa padronanza del corpo e cercare di isolare i vari distretti muscolari

[lipidiman]

ehe :/ io sto al 2 mese di palestra (+nuoto) ho ancora 17anni xò volevo avere appunto dei punti di riferimento per le future foto in modo da fare un confronto

[twins]

esistono anche le rilassate laterali. la most dipende dalla federazione

[lipidiman]

esistono anche le rilassate laterali. la most dipende dalla federazione

quali sono hai dei link con immagini ?