meglio la soia???

**bacci** · 11-07-2003, 09:43 AM

Che differenza c'è tra le proteine del siero del latte e quelle della soia???

**yukatan** · 11-07-2003, 02:35 PM

che differenza c'è tra le proteine in polvere della soia e la soia? a meno che tu non abbia il tempo per prepararti i pasti EVITA LE PROTEINE IN POLVERE. cmq alla peggio sento consigliare quelle dell'uovo perchè quelle del latte hanno un sacco di problemi (così si dice) e quelle di soia sono vegetali poi non so come siano magari ci infilano pure gli aminoacidi ma non lo so.

**4ca** · 12-07-2003, 03:27 AM

ora si che gli hai chiarito le idee

**pit81** · 16-07-2003, 06:29 PM

Le proteine alla soya sono state create per coloro che non tollerano il lattosio.

Sono meno proteiche rispetto a quelle al siero del latte... perciò se non sei intollerante al lattosio io ti direi di usare quelle al siero del latte!!!

Se invece le devi usare di prima mattina io ti consiglierei quelle all'albumina!!!

**Gio** · 17-07-2003, 09:37 AM

Avevi impostato una dieta abbastanza decente che ci fai con le proteine ?

**bacci** · 17-07-2003, 10:56 AM

...PENSAVO DI INSERIRE UN PO DI PRO NEGLI SPUNTINI....DATO CHE MANGIO SOLO DELLE MELE. SE INSERISCO DELLE MANDORLE FORSE è MEGLIO!!!! QUELLE CHE COMPRE GIA' SGUSCIATE VANNO BENE???