si può crescere senza integratori?

**Marco ftw** · 27-12-2007, 05:15 PM

come da titolo

**Teknou** · 27-12-2007, 05:22 PM

Di solito sono molto moderato nelle risposte e possibilista su vari fronti ma in questo caso dico senza esitazioni SI.

**phoenix1927** · 27-12-2007, 05:53 PM

quoto

**utente86** · 27-12-2007, 07:50 PM

si puo crescere a patto di rispettare le giuste quantità e proporzioni di alimenti o meglio nutrienti.
Un discorso particolare a mio avviso meritano whey e bcaa che no sono facilmente reperibili negli alimenti e sono importanti in una alimentazione equilabrata dal punto di vista di distribuzione e qualità

**phoenix1927** · 27-12-2007, 08:12 PM

Originariamente Scritto da utente86

si puo crescere a patto di rispettare le giuste quantità e proporzioni di alimenti o meglio nutrienti.
Un discorso particolare a mio avviso meritano whey e bcaa che no sono facilmente reperibili negli alimenti e sono importanti in una alimentazione equilabrata dal punto di vista di distribuzione e qualità

x quanto riguarda le whey, è vero, nn sn repribili da sole negli alimenti, ma nn penso che siano così necessarie.
i bcaa invece sn molto diffusi.

**IronPaolo** · 27-12-2007, 11:12 PM

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

**utente86** · 29-12-2007, 11:44 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

x quanto riguarda le whey, è vero, nn sn repribili da sole negli alimenti, ma nn penso che siano così necessarie.
i bcaa invece sn molto diffusi.

Trovare una proteina simile alle whey è difficile,non è essensiale ma sicuramente importate.E' vero i bcaa sono molto diffusi,ma non nella proporzione tra loro in ci effettivamente servono.

**xxl** · 30-12-2007, 09:00 AM

speriamo di si

**Spitfire** · 30-12-2007, 10:24 AM

Si, ma gli integratori aiutano.

**Alphagamma** · 30-12-2007, 10:30 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

Provo a sciogliere l'emblema.

Si può crescere senza integratori? Si xkè gli integratori non apportano sostanze magiche, ma apportano le stesse cose che dà il cibo (in proporzioni diverse ovvio).

Si deve fare tutto senza integratori? Si per quanto sia possibile, ma è possibile, quindi si deve.

Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.
Non è detto nemmeno che tu cresca a cose normali, è inutile integrare sperando nel miracolo. Gli integratori non sono miracolosi, ma servono per INTEGRARE il cibo non per sostituirsi ad esso.

E l'emblema fù sciòlto

**TheIron** · 30-12-2007, 11:39 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Voglio essere criptico...
Si può crescere senza integratori? Si, anzi si deve.
Si deve crescere con gli integratori? Si, anche se non è detto.

**Spitfire** · 31-12-2007, 09:59 AM

Originariamente Scritto da Alphagamma

Provo a sciogliere l'emblema.

Si può crescere senza integratori? Si xkè gli integratori non apportano sostanze magiche, ma apportano le stesse cose che dà il cibo (in proporzioni diverse ovvio).

:

..insomma...

**superpier** · 03-01-2008, 11:57 AM

secondo me un atleta non dovrebbe pensarci agli integratori perchè cmq sono prodotti che hanno subito dei trattamenti chimico industriali e cmq non si è completamente sicuri sulla genuinità delle materie prime. Inoltre c'è da dire, in riferimento alla legalità o meno di un prodotto, che non è che se il prodotto è legale non fa male oppure se è illegale è dannoso. Il giro d'affari attorno a questi prodotti è talmente elevato che il sistema lobbystico è potente e ben insediado tra le più alte cariche governative. Basti pensare che servirebbe inserire un certo prodotto tra quelli illegali per stroncare alcune aziende oppure legalizzare alcuni prodotti per aprire nuovi mercati.
Inoltre i numerosi studi scientifici a favore o contro di questi o quell'integratori non sono eseguiti da centri di ricerca liberi ma anzi, nella maggior parte dei casi sono finanziati proprio dalle aziende produttrici.
In definitiva, considerando le leggi di mercato che spingono ad un utilizzo obbligatorio degli integratori per l'ottenimento dei risultati perseguiti penso che la grande sfida sia quella di non utilizzarli affatto e magari boigottarli!!!

Cmq c'è da dire che alcuni prodotti sono buoni e utili ma non indispensabili!!!

**TheIron** · 03-01-2008, 12:53 PM

Superpier hai preso queste info da qualche parte o sono tue ipotesi?
insomma come sei arrivato a scrivere quel post?

**superpier** · 03-01-2008, 04:58 PM

per esempio ho letto l'ebook di stuart mcrobert scaricabile gratuitamente dal sito www.olimpian.it "perchè i metodi convenzionali del bb sono una fregatura........"
in cui c'è una forte critica al mondo del bb, delle riviste, degli atleti che fanno uso di doping, degli studi scientifici.

Poi essendo un professionista nel settore tecnico finanziario, non c'entra niente col bb, ho avuto modo di approfondire e di toccare con mano quali siano le tendenze lobbistiche per la promozione dei prodotti sul mercato (anche con riforme normative a carattere nazionale e regionale), quali siano i meccanismi, quali siano i giochi di potere.

Un esempio stupido è quando la parmalat ha creato il latte "fresco blu" "la trovata del secolo che avrebbe rimesso la parmalat in carreggiata" che prima di mettere sul mercato si è dovuta modificare la legge sui giorni di conservazione del latte fresco... ma di esempi ce ne sono tanti...
Un'altro esempio è l'aulin che un anno fa bene e un anno fa male, un anno è vietato e un anno si prescrive solo con ricetta medica