Proteine a Lento Rilascio... Quali?

[Ghneuma]

Sapreste indicarmi i migliori prodotti sul mercato per il pre-nanna o cmq le marche più affidabili? Grazie

[Ghneuma]

Ti ringrazio molto... ma come mai parli al passato, adesso non prendi nulla prima di dormire?

[°BIG_JOHN°]

Io Uso Le Sintra-6 Della Bsn Ottime

[Ghneuma]

Oltre quelle da voi citate ho preso informazioni anche sulle Gensan Amino pro 90:

mi semra di aver capito (anche a giudicare dal prezzo) che le Bsn siano quelle di fascia più alta, anche se hanno una concentrazione di carboidrati e grassi molto più alta delle altre (e forse è proprio per questo che si configurano come prodotto a rilascio graduale di proteine per eccellenza!). Però ho visto che Muscle Nut***** non le classifica come proteine pre-nanna.

Quindi mi orienterei sia per il prezzo che per la composizione atipica delle Bsn sulle Pro Action, che ne dite?

P.S.: Secondo voi quali tra queste garantiscono l'apporto aminoacidico più a lungo e di quante ore parliamo?