7x150kg bench press raw @80kg BW

[KingBalez]

http://www.youtube.com/watch?v=cKdH9Lo56-k

Raga bisogna credere che le pause facciano bene.
Da quando ho potuto ricominciare gli allenamenti pesanti la panca sta andando proprio bene!
Ditemi voi cosa ne pensate.
Con questo video (prendendo spunto da quel che ha detto Teo e a causa delle brutte parole che Lu ha scritto al Somo che non mi sono proprio piaciute) sfido LU FERRIGNO per chiudergli finalmente la bocca
Se è forte come dice gli chiedo contro-video di ripetizioni a 150kg dove ne fa piu di me con la tecnica che gli pare, anche i movimenti da circo sono considerati validi. Basta che lo spotter non lasci le mani durante l'alzata.

[Sorma]

(copyright delle faccine di kickboxer_87 )

King sei un grande! Peso controllatissimo... vanno su che è una meraviglia!

[Corvette]

Sticazzi

[KingBalez]

Grazie ragazzi!

[heerokeem]

grandissimo, stupenda esecuzione, bel pesone, bravo!!

[Corvette]

Nella mia palestra, c'è un kosovaro di 69 kg, che alza 160 kg x 3 ripetizioni e si allena da parecchio tempo.
E' uno spettacolo vedere questi pesi. C'è gente che non riesce a squattare 150 kg x 7 e tu ci giochi...sta minchia.

[zacros]

Ma tu e tuo fratello siete umani??????Da quale pianeta venite???Complimenti per la bellissima panca!!

[.:überfranz:.]

oh bimbi io voi due vi devo conoscere per forza mi faccio anche fare l'autografo.....anzi me lo faccio tatuare sulla fronte, ma che gente siete? ora scrivo al sindaco e vi faccio fare il monumento per davvero in piazza, 150kg come se fossero noccioline...complimenti. dubito ancora sul fatto che siate umani....

[menphisdaemon]

King sei un grande! Veramente impressionante...poi mettere voglio volume in sottofondo è stato un colpo di genio!Pensare che peso 79 e tu 80...mamma mia. Tanto di cappello.

[KingBalez]

Grazie mille per i complimenti!Troppo buoni

[KingBalez]

Nella mia palestra, c'è un kosovaro di 69 kg, che alza 160 kg x 3 ripetizioni e si allena da parecchio tempo.
E' uno spettacolo vedere questi pesi. C'è gente che non riesce a squattare 150 kg x 7 e tu ci giochi...sta minchia.

Azz 160kgx3 a 69kg è un fenomeno!
Digli di venire a fare una gara, cmq sia anche se non ha la nazionalità puo gareggiare e non essere nella classifica da quanto mi hanno detto.

[KingBalez]

oh bimbi io voi due vi devo conoscere per forza mi faccio anche fare l'autografo.....anzi me lo faccio tatuare sulla fronte, ma che gente siete? ora scrivo al sindaco e vi faccio fare il monumento per davvero in piazza, 150kg come se fossero noccioline...complimenti. dubito ancora sul fatto che siate umani....

Ahahah sarà un piacere! cmq ci conto per il monumento eh un mi deludere

[KingBalez]

King sei un grande! Veramente impressionante...poi mettere voglio volume in sottofondo è stato un colpo di genio!Pensare che peso 79 e tu 80...mamma mia. Tanto di cappello.

Hai colto perfettamente il gioco di parole complimenti eheh... Ancora grazie per i comply

[LU FERRIGNO]

complimenti king considran do che sei la metà di me

mi sorge un bubbio??...... lasciamo stare và

comunque devo provare però io uso il rimbalzo

dischi sono da 20kg?

[Corvette]

I loro dischi sono quelli dell' Ivanko. Sono pesi perfettamente calibrati.