Domanda sul latte e sul calcio (soprattutto per Jim...)

[Alexander Thorp]

MI è sorto un atroce dubbio sul calcio...

Premetto che dai discorsi fatti sul forum si è capito + che bene che il latte sarebbe da evitare e così ho fatto io...Togliendo latte e latticini dalla mia dieta. Ma mi sorge il dubbio sul fatto che adesso come ci regoliamo col calcio? Forse ci sono altri alimenti che lo contengono ma penso sempre in quantità ridotte rispetto al latte e i suoi derivati, e allora come comportarsi?Supplire alla deficienza (mia... ) con un integratore? O cosa?

Mi è venuta la calcio fobia??!?!?

[Tenebro]

ma visto il succcesso della Juve credo nn sia mai fuori argomento parlare di calcio......nn e' calcio fobia nn ti preocuppare.

..pero' accidenti.....qui mi sa' che....

[Vegeta]

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ghlight=calcio

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[4ca]

Ma dov'eri fino ad oggi in colonia

cesarone a te nn ti ha nemmeno sfiorato§83

[Alexander Thorp]

Originally posted by 4ca
Ma dov'eri fino ad oggi in colonia

cesarone a te nn ti ha nemmeno sfiorato§83

Il fatto è che dai primi interventi di te e jim ho capito che aria tirava e ho tolto i latticini, fino all'arrivo di questo dubbio che cmq adesso è stato risolto. Cmq riporto una mia esperienza personale per quanto riguarda il latte: fino a un anno fa ero un grandissimo consumatore di latte (più di un l al giorno) e pensavo che non mi facesse nulla di male e tra l'altro pensavo anche di digerirlo senza problemi, poi sotto dieta di 4ca ho tolto tutti i latticini. Beh l'altro ieri la mattina non avevo nulla da mangiare (ma proprio nulla) e ho ripiegato sul latte pensando che un solo giorno non poteva farmi male, quindi mi sono fatto una tazza di latte...

Risultato? Sono stato male per tutta la mattinata.....

Ma vafancguuuulo.....

[Cesarone]

Finalmente torno sul forum col mio spirito, dopo una settimana tremenda!!!

Per quanto riguarda il calcio direi che ERA anche il mio dubbio... ti riporto le conclusioni a cui eravamo arrivati:

1) Non basta guardare il calcio contenuto in un alimento, perchè l'assimilazione dipende fortemente da altri fattori, fra i quali il bilancio con il fosforo e l'"acidità" creata da alcuni alimenti...

2) Per quanto riguarda il fosforo, purtroppo non esiste combinazione di alimenti che fornisca il giusto rapporto calcio-fosforo, quindi latte o non latte, latticini o non latticini, poco cambia...

3) Per quanto riguarda il discorso "acidità", mi pareva di aver capito che il latte la provoca... e il fisico estrae calcio per risolvere la situazione. Conclusione: non si assimila certamente più calcio con il latte rispetto agli altri alimenti.

4) Il fabbisogno giornaliero di calcio non è così spaventoso da dover pensare che nei non latticini ce ne sia troppo poco per supplire a questo fabbisogno... ne basta veramente poco.

5) Discorso statistico. Gli studi fatti riportano che nei paesi in cui si consuma più latte, le malattie dovute a carenza di calcio non sono senz'altro meno presenti... anzi...

Spero di non aver scritto cavolate che riaprano la discussione....

[4ca]

Originally posted by Alexander Thorp
Il fatto è che dai primi interventi di te e jim ho capito che aria tirava e ho tolto i latticini, fino all'arrivo di questo dubbio che cmq adesso è stato risolto. Cmq riporto una mia esperienza personale per quanto riguarda il latte: fino a un anno fa ero un grandissimo consumatore di latte (più di un l al giorno) e pensavo che non mi facesse nulla di male e tra l'altro pensavo anche di digerirlo senza problemi, poi sotto dieta di 4ca ho tolto tutti i latticini. Beh l'altro ieri la mattina non avevo nulla da mangiare (ma proprio nulla) e ho ripiegato sul latte pensando che un solo giorno non poteva farmi male, quindi mi sono fatto una tazza di latte...

Risultato? Sono stato male per tutta la mattinata.....

Ma vafancguuuulo.....

eheheheh ma vedi sai qual'e la verita? che stavi male anche prima soloche nn te ne accorgevi......e nn scherzo.

guarda ad esempio crack lui sta male e nn lo sa

[Shawn]

vai con frutta e verdura verde e a foglia larga e sei ok
insomma...cibi alcalini
ciao