video massimale mio

**lu ferrigno Jun** · 29-01-2007, 09:02 PM

tra poco posto il link del mio massimale SENZA RIMBALZO

**lu ferrigno Jun** · 29-01-2007, 09:43 PM

ecco il video del mio massimale senza rimbalzo (sicuro)

**paoletto83** · 29-01-2007, 09:59 PM

Così va mooooooooolto meglio!
Ah allarga un pò la presa..

**LEGGENDARIO** · 29-01-2007, 10:02 PM

Confermo quello che ti ho gia detto nell altro video: BRAVO!

**paoletto83** · 29-01-2007, 10:13 PM

Magari con la forza e con la costanza si riesce a salvarlo..

**.:überfranz:.** · 29-01-2007, 10:43 PM

grande! cosi' si fa!!!!

**Alberto8200** · 29-01-2007, 11:46 PM

Bravo
continua cosi e tieni duro

**lu ferrigno Jun** · 29-01-2007, 11:55 PM

grazie per i complimenti

,bhe per la presa vedremo più in la per adesso va bene

**kickboxer_87** · 30-01-2007, 12:07 AM

bravo, c'hai la stoffa per diventare bello forte, complimenti

inizia a frequentare un po' di + il forum sulle sezioni tecniche e inizia a concentrarti su stacco e squat

**McGisto** · 30-01-2007, 09:43 AM

avrai forza da vendere ragazzo !

cmq dalla canzone sottofondo sembri ke sei in una acciaieria o roba simile !! hhihiih

**Blackened** · 30-01-2007, 07:18 PM

oooooohhhh bene bene!!!

Qui effettivamente va moooooolto meglio!!!! Il top sarebbe con fermo al petto ma tanto non lo faccio nemmeno io..ehhehe...
bravo bravo!!!!

ps...se non sbaglio,forse ci stavano anche un paio di kg in più!

**Rik_the_Dog** · 30-01-2007, 07:29 PM

Originariamente Scritto da Franzdrage

grande! cosi' si fa!!!!

Grande Lu jr! QUetsa si che mi è piaciuta come esecuzione!

**LU FERRIGNO** · 30-01-2007, 08:11 PM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

lu junior lo vuoi un consiglio : non prendere esempio da tuo fratello......continua cosi'

SE TI POSTO 165KG DI MASSIMALE MI FAI I COMPLIMENTI

**lu ferrigno Jun** · 30-01-2007, 08:21 PM

grazie si continuerò cosi d'altra parte ognuno si allena come vuole quindi io non eseguo i suoi allenamenti

**Su Malloru** · 30-01-2007, 08:24 PM

Lu guarda che il tuo video con 160kg di panca con il fermo al petto non lo ha ancora visto nessuno

, avanti postalo se è vero che riesci a farli!

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