Libri BODY BUILDING

[KingBalez]

Salve a tutti, apro questo 3d per chiedervi,sottinteso a chi leggendoli ne ha tratto buone esperienze, dei nomi di libri interessanti e validi sul body building.
Per evitare equivoci, preciso che cerco libri che parlino di allenamento e nutrizione, non mi interessano varie bibbie o deliri su prodotti dopanti.

[kickboxer_87]

i principi di poliquin-poliquin
oltre brawn- mcroberts

[TheAnimal]

Anche: "Costruire La Bestia Perfetta.... Naturalmente" (Author R. Lea) non è male... Certo che i Principi di Poliquin sono completissimi

[KingBalez]

Grazie Per Le Risposte Appena Posso Me Lo Compro Quello Di Polquin

[GRIZZLY]

i principi di poliquin-poliquin
oltre brawn- mcroberts

quoto,ma aggiungi anche tecnica degli esercizi di mcrobert e la dieta metabolica italiana-ceriani,tra i pochi titoli validi del doppio rivistone assieme a quelli che ti ha postato kickboxer