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Discussione: streccing e metabolismo

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  1. 24-04-2006, 10:02 AM #1
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    Predefinito streccing e metabolismo

    mi chiedevo...

    partendo dal presupposto che un muscolo in tensione dovrebbe bruciare di + di uno rilassato...

    mi chiedo non fare strecching con un muscolatura da fitness(quindi non da BB) e quindi avere la muscolatura a riposo in tensione alza il metabolismo,a riposo? scontato che porta pero' ad avere una minore mobilita' non fare streccing

    che ne pensate..?
    Ultima modifica di ffrancy; 24-04-2006 alle 10:44 AM
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