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Discussione: Home gym in 2x2m?

  1. #16
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    Lo spazio che hai segnalato è il mio, mi ci alleno da 3 anni e godo come un riccio.
    2x2 o 280x2 ?


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #17
    L'avatar di weareblind
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    2,8 x 2

  3. #18
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito Home gym in 2x2m?

    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    2,8 x 2
    Eh sembra la misura minima
    Comunque adesso vediamo se quella palestra mette veramente su lo squat rack
    Gli ho mandato un altra mail chiedendo di prendere qualche peso da 1-2kg visto che nella precedente mi hanno specificato che prendono un altro set da 25,20,15,10,5kg
    Va beh male che vada me li compro da me.
    Comunque adesso mi è venuta sta voglia di fare la home gym, vedremo.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #19
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
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    aggiorno il post

    sono quasi deciso a farla in cantina

    ho trovato un bilanciere della power-gear che sarebbe perfetto solo che non sembra spediscano dove sto io in Svizzera.
    adesso gli ho scritto. se mi dicono di si é la volta buona che la faccio e basta.
    potrei anche comprare tutto da loro quindi squat stands e pesi.

    Qualcuno ha un contatto in power gear da ungere qualche ingranaggio?
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  5. #20
    L'avatar di MrDoc
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Qualcuno ha un contatto in power gear da ungere qualche ingranaggio?
    Un mio compagno di squadra mi ha chiesto una settimana fa se mi serviva equipaggiamento powergear perchè aveva sconti dal 5 al 10%

    Si chiama Marco Guerretta , è su facerbook
    A the77joker piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #21
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
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    ho appena ordinato il bilanciere di power-gear
    185cm / 28mm
    =)
    A MrDoc e Morgante piace questo messaggio.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  7. #22
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
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    parliamo di rack, mi aiutate a scegliere? avevo in mente di prendere uno simile a quello di Morgante tipo questo:

    Home gym in 2x2m?-taurus-powerrack-001_1600.jpgo cosi Home gym in 2x2m?-taurus_squad_rack_001_d.jpg

    un alternativa sarebbe una gabbia o un semplice squat stand

    Home gym in 2x2m?-powercage.jpg oppure Home gym in 2x2m?-kniebeugenstaender-heavy_duty-squat-stands.jpg

    lo squat stand mi piace molto perché occupa poco spazio mentre il primo e la gabbia sembrano piu completi
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  8. #23
    L'avatar di ThorSon
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    Anche io sono per quello a gabbia. Non rischi di sfondare nulla visto che il bilanciere rimane confinato lì dentro.
    E poi ci fai le trazioni!

    Inviato dal mio LG-D605 utilizzando Tapatalk
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>>
    cit. "Zio Ben" Muscia

  9. #24
    L'avatar di the77joker
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    Anche io sono per quello a gabbia. Non rischi di sfondare nulla visto che il bilanciere rimane confinato lì dentro.
    E poi ci fai le trazioni!

    Inviato dal mio LG-D605 utilizzando Tapatalk
    Tutte le soluzioni hanno le barre di protezione percui non credo sfonderei nulla.
    Per le trazioni sia il primo che la gabbia sono un pelo al limite per fare trazioni. Sbatterei la testa contro il soffitto. Quindi in tutti i casi dovrei fare trazioni con bilanciere e gambe piegate.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  10. #25
    L'avatar di Morgante
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    Io se non avessi avuto il problema di riporlo avrei preso la gabbia, che sicuramente ti dà più protezione (come ha esemplificato Doc in un post recente se cadi all'indietro l'half rack non ti salva). Se decidi per un mezzo rack comunque assicurati che abbia delle sbarre di protezione belle lunghe e una sbarra in alto per le trazioni, che è una comodità. Il mio ha anche un accessorio per fare le parallele, che pure consiglio.

    Edit: non avevo visto la tua risposta sulle trazioni. Considera di infilarci un paio di anelli invece di usare il bilanciere.

  11. #26
    L'avatar di the77joker
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    Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
    Io se non avessi avuto il problema di riporlo avrei preso la gabbia, che sicuramente ti dà più protezione (come ha esemplificato Doc in un post recente se cadi all'indietro l'half rack non ti salva). Se decidi per un mezzo rack comunque assicurati che abbia delle sbarre di protezione belle lunghe e una sbarra in alto per le trazioni, che è una comodità. Il mio ha anche un accessorio per fare le parallele, che pure consiglio.

    Edit: non avevo visto la tua risposta sulle trazioni. Considera di infilarci un paio di anelli invece di usare il bilanciere.
    Capito, però temo che non riuscirei a sfilare le barre di protezione visto il poco spazio a disposizione.


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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    Perdij

  12. #27
    L'avatar di Morgante
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Capito, però temo che non riuscirei a sfilare le barre di protezione visto il poco spazio a disposizione.


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    Allora sei vincolato, mi sa.

  13. #28
    L'avatar di MrDoc
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    Se appena ci stà assolutamente la gabbia.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  14. #29
    L'avatar di the77joker
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Se appena ci stà assolutamente la gabbia.
    Ci starebbe se non fosse che non sarei in grado di sfilare le barre di protezione
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  15. #30
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Ci starebbe se non fosse che non sarei in grado di sfilare le barre di protezione
    Accidenti, mi era sfuggito
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

 

 

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