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Discussioni da 1676 a 1700 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento !

    Iniziato da Lino 93‎, 10-08-2014 09:11 AM
    • Risposte: 13
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    giulio96
    10-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto Felice consigli scheda mono

    Iniziato da tommasone‎, 06-08-2014 09:11 PM
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    • Risposte: 25
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    tommasone
    08-08-2014, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda allenamento per il neofita

    Iniziato da Didoich‎, 07-08-2014 02:49 PM
    scheda allenamento
    • Risposte: 13
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    .:überfranz:.
    08-08-2014, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso aiuto per scheda massa

    Iniziato da drawer‎, 07-08-2014 07:30 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
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    drawer
    07-08-2014, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio, massa o continuo con la definizione?

    Iniziato da murderous_hands‎, 07-08-2014 03:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
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    murderous_hands
    07-08-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Multifrequenza per la massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 20-07-2014 02:16 AM
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    user_del07494
    07-08-2014, 04:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli importanti per allenarsi

    Iniziato da AndreA8‎, 06-08-2014 10:27 PM
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    giulio96
    06-08-2014, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Military press e rematore con bilanciere

    Iniziato da Arakiri‎, 29-07-2014 03:01 PM
    • Risposte: 10
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    .:überfranz:.
    06-08-2014, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Scheda spinta/trazione solo parte alta

    Iniziato da defaf‎, 02-08-2014 03:09 PM
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    user_del07494
    06-08-2014, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. cambio scheda

    Iniziato da madrak‎, 30-07-2014 12:27 PM
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    madrak
    05-08-2014, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda ipertrofia pettorali

    Iniziato da Denny97‎, 23-07-2014 03:51 PM
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    Allegati: 1
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    Denny97
    04-08-2014, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Differenza tra allenamento Bodybuilding e Powerlifting

    Iniziato da fabdelta‎, 02-08-2014 10:45 AM
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    Saladino
    04-08-2014, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Il mio macro ciclo, dieta e allenamento, che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-08-2014 08:04 PM
    • Risposte: 8
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    marcomesa
    04-08-2014, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cicli di forza

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 03-08-2014 11:30 AM
    • Risposte: 2
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    Saladino
    03-08-2014, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuovo arrivato

    Iniziato da The Dream‎, 03-08-2014 02:39 AM
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    eraser
    03-08-2014, 03:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda PL per brasilian jiu jitsu

    Iniziato da Sandromma‎, 01-08-2014 03:14 PM
    • Risposte: 12
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    Shotokan
    02-08-2014, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli scheda definizione per il mese di Agosto

    Iniziato da Rocky84‎, 01-08-2014 01:41 AM
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    Shawn Ray
    01-08-2014, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ciao mi presento, Matteo, consigli perfavore :)

    Iniziato da MatteoBB‎, 31-07-2014 09:13 AM
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    MatteoBB
    31-07-2014, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto agli esperti! Impostazione VO_BO Ado Gruzza

    Iniziato da giulio96‎, 20-07-2014 03:46 PM
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    giulio96
    31-07-2014, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento a casa

    Iniziato da flaneur‎, 30-07-2014 02:28 PM
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    gabry910
    31-07-2014, 08:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perplesso stanco dei soliti istruttori, perfavore chiarimenti su scheda!!!!

    Iniziato da vandamme_87‎, 29-07-2014 10:34 PM
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    vandamme_87
    30-07-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso consigli, correzione della mia scheda di allenamento per massa muscolare IPERTROFIA

    Iniziato da Ale Anguz‎, 30-07-2014 01:38 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,361
    Jarnar
    30-07-2014, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Progressi 1 mese e dubbio

    Iniziato da Alvise‎, 29-07-2014 10:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,696
    stefanopunk
    30-07-2014, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bill starr 5x5

    Iniziato da Fede96RM‎, 28-07-2014 12:27 AM
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    • Risposte: 16
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    Jarnar
    29-07-2014, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda bicipiti

    Iniziato da EnricoGym‎, 29-07-2014 12:29 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,547
    Wildcat
    29-07-2014, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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