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Discussioni da 1676 a 1700 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Il mio macro ciclo, dieta e allenamento, che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-08-2014 08:04 PM
    • Risposte: 8
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    marcomesa
    04-08-2014, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cicli di forza

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 03-08-2014 11:30 AM
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    Saladino
    03-08-2014, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Nuovo arrivato

    Iniziato da The Dream‎, 03-08-2014 02:39 AM
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    eraser
    03-08-2014, 03:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda PL per brasilian jiu jitsu

    Iniziato da Sandromma‎, 01-08-2014 03:14 PM
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    Shotokan
    02-08-2014, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli scheda definizione per il mese di Agosto

    Iniziato da Rocky84‎, 01-08-2014 01:41 AM
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    Shawn Ray
    01-08-2014, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ciao mi presento, Matteo, consigli perfavore :)

    Iniziato da MatteoBB‎, 31-07-2014 09:13 AM
    • Risposte: 3
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    MatteoBB
    31-07-2014, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aiuto agli esperti! Impostazione VO_BO Ado Gruzza

    Iniziato da giulio96‎, 20-07-2014 03:46 PM
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    giulio96
    31-07-2014, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento a casa

    Iniziato da flaneur‎, 30-07-2014 02:28 PM
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    gabry910
    31-07-2014, 08:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso stanco dei soliti istruttori, perfavore chiarimenti su scheda!!!!

    Iniziato da vandamme_87‎, 29-07-2014 10:34 PM
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    vandamme_87
    30-07-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso consigli, correzione della mia scheda di allenamento per massa muscolare IPERTROFIA

    Iniziato da Ale Anguz‎, 30-07-2014 01:38 PM
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    Jarnar
    30-07-2014, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Progressi 1 mese e dubbio

    Iniziato da Alvise‎, 29-07-2014 10:15 PM
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    stefanopunk
    30-07-2014, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bill starr 5x5

    Iniziato da Fede96RM‎, 28-07-2014 12:27 AM
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    Jarnar
    29-07-2014, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio scheda bicipiti

    Iniziato da EnricoGym‎, 29-07-2014 12:29 PM
    Allegati: 1
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    Wildcat
    29-07-2014, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. nuova scheda

    Iniziato da marcomts1200‎, 27-07-2014 09:41 PM
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    marcomts1200
    28-07-2014, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Provocazione: e se i fondamentali non fossero fondamentali?

    Iniziato da Antoine‎, 12-07-2014 01:09 AM
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    Strikeout
    28-07-2014, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dopo quasi 2.5 anni e ore di cambiare! ! Consigli su nuova scheda!!

    Iniziato da liuk87‎, 22-07-2014 10:57 PM
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    liuk87
    27-07-2014, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda dynam...... spunti

    Iniziato da dynam‎, 26-07-2014 11:18 PM
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    Tonymusante
    27-07-2014, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli Allenamento-Massa

    Iniziato da Enigma‎, 25-07-2014 01:07 AM
    allenamento, consigli, massa, suggerimenti
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    • Visite: 1,671
    eraser
    26-07-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Petto spalle e braccia nello stesso giorno, possibile?

    Iniziato da Simo :)‎, 26-07-2014 01:58 AM
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    eraser
    26-07-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. pullover da seduto

    Iniziato da messeno83‎, 22-07-2014 01:45 PM
    Allegati: 3
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    messeno83
    24-07-2014, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Multifrequenza e stripping due mondi che non verranno mai a contatto?

    Iniziato da luka46‎, 22-07-2014 02:26 PM
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    Tetsujin
    24-07-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda per super massa

    Iniziato da cannibale‎, 10-07-2014 10:40 PM
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    Devid88
    24-07-2014, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Consiglio a tempo (circa 15 ore)

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-07-2014 08:24 PM
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    • Visite: 1,029
    MEO PATACCA
    23-07-2014, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda allenamento 5 giorni

    Iniziato da eric01‎, 23-07-2014 11:13 AM
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    Shawn Ray
    23-07-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. problema addome

    Iniziato da GaeTeck94‎, 22-07-2014 11:09 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    23-07-2014, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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