1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    225,988
Pagina 66 di 482 PrimaPrima ... 16565758596061626364656667686970717273747576116166 ... UltimaUltima
Discussioni da 1626 a 1650 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,908
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,782
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Progressione senza leg day per problemi SERI al ginocchio

    Iniziato da ivancise96‎, 24-08-2014 08:37 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,273
    Shawn Ray
    23-09-2014, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli esercizi per il petto?

    Iniziato da oscar436‎, 21-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,142
    Shawn Ray
    23-09-2014, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. consigli, pareri e correzioni schema di allenamento

    Iniziato da Ale Anguz‎, 23-09-2014 09:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 976
    eraser
    23-09-2014, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Multifrequenza 5 grandi esercizi

    Iniziato da AntonioBasile‎, 21-09-2014 03:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,065
    Old Boy
    21-09-2014, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo Splittaggio Petto/dorso. Pareri

    Iniziato da Ricky.91‎, 19-09-2014 02:15 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,116
    stefanopunk
    19-09-2014, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda resistenza per bodybuilding?

    Iniziato da Alessio Marchi‎, 15-09-2014 08:46 PM
    scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,283
    Alessio Marchi
    16-09-2014, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Palestra + muay thai?

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 15-09-2014 10:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,103
    Hustlin
    16-09-2014, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Attrezzatura home gym. Cosa acquistare?

    Iniziato da Ziino‎, 03-09-2014 07:39 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,685
    Davide Lepore
    15-09-2014, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda allenamento in palestra

    Iniziato da Val91‎, 14-09-2014 11:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,027
    Vinz86
    15-09-2014, 01:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento powerlifting o allenamento bodybuilding?

    Iniziato da ale1995‎, 14-09-2014 12:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,320
    alvinlee88
    14-09-2014, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio scheda fatta da me

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 14-09-2014 11:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 796
    .:überfranz:.
    14-09-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Protocollo misto per braccia

    Iniziato da Arras‎, 12-09-2014 02:02 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,363
    Arras
    13-09-2014, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli nuova scheda allenamento massa

    Iniziato da MrDrag‎, 08-09-2014 05:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,364
    stefanopunk
    13-09-2014, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri Scheda AB

    Iniziato da Zex22‎, 11-09-2014 06:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 879
    eraser
    11-09-2014, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio su allrnamento a casa

    Iniziato da Lino 93‎, 09-09-2014 08:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 810
    Hustlin
    11-09-2014, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Informazioni su tabella di allenamento

    Iniziato da Tronky‎, 10-09-2014 10:35 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,270
    gabry910
    10-09-2014, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Può essere veramente così semplice una programmazione?

    Iniziato da luka46‎, 09-09-2014 04:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 839
    luka46
    10-09-2014, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Consiglio scheda massa fatta da personal trainer

    Iniziato da davitoffi‎, 09-09-2014 08:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,060
    eraser
    10-09-2014, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Opinioni nuova scheda ipertrofia? mai faticato così tanto!

    Iniziato da dangas‎, 08-09-2014 04:11 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,079
    giulio96
    08-09-2014, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda forza e ipertrofia dopo infortunio

    Iniziato da harrison‎, 07-09-2014 05:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,261
    harrison
    08-09-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Inizio ciclo di forza... indeciso tra korte e bill starr... vostre esperienze ?

    Iniziato da Lumatt‎, 06-09-2014 09:25 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,094
    Lumatt
    08-09-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Continuo in multifrequenza

    Iniziato da FalcD60‎, 03-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,518
    fraspena
    05-09-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Come impostare un allenamento per un neofita

    Iniziato da Scomed96‎, 01-09-2014 03:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,868
    fraspena
    04-09-2014, 02:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda forza-massa 4 sedute

    Iniziato da giulio96‎, 30-08-2014 12:54 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 4,806
    .:überfranz:.
    03-09-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda per allenamento casalingo

    Iniziato da TWB‎, 02-09-2014 02:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,503
    gabry910
    03-09-2014, 07:09 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 66 di 482 PrimaPrima ... 16565758596061626364656667686970717273747576116166 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home