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Discussioni da 1626 a 1650 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Inizio ciclo di forza... indeciso tra korte e bill starr... vostre esperienze ?

    Iniziato da Lumatt‎, 06-09-2014 09:25 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,421
    Lumatt
    08-09-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Continuo in multifrequenza

    Iniziato da FalcD60‎, 03-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,791
    fraspena
    05-09-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come impostare un allenamento per un neofita

    Iniziato da Scomed96‎, 01-09-2014 03:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,179
    fraspena
    04-09-2014, 02:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda forza-massa 4 sedute

    Iniziato da giulio96‎, 30-08-2014 12:54 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 5,500
    .:überfranz:.
    03-09-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda per allenamento casalingo

    Iniziato da TWB‎, 02-09-2014 02:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,898
    gabry910
    03-09-2014, 07:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. La mia routine di dorso

    Iniziato da Ezekius‎, 26-08-2014 05:37 PM
    Allegati: 3
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    • Visite: 3,488
    fraspena
    01-09-2014, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cambio scheda, settimana di scarico e massimali

    Iniziato da robybaggio10‎, 01-09-2014 12:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,509
    robybaggio10
    01-09-2014, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda Massa

    Iniziato da thug 4 life‎, 01-09-2014 03:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,017
    Ezekius
    01-09-2014, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bomba Corpo Libero questo sconosciuto (Dilettante)

    Iniziato da Onfo‎, 29-08-2014 07:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,316
    Tonymusante
    31-08-2014, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice Riprogrammare un allenamento per la massa

    Iniziato da Torex‎, 30-08-2014 02:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,073
    fraspena
    30-08-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento

    Iniziato da ale8787‎, 30-08-2014 11:39 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,186
    Saladino
    30-08-2014, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nuovo workout spalle

    Iniziato da Ezekius‎, 29-08-2014 09:36 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,906
    °°sOmOja°°
    30-08-2014, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bomba Opinioni scheda massa ragazza

    Iniziato da KimiShadow‎, 25-08-2014 09:57 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 30
    • Visite: 9,937
    carnera
    30-08-2014, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Modifica Bill Starr

    Iniziato da Ubermensch‎, 26-08-2014 11:03 PM
    • Risposte: 6
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    Ubermensch
    29-08-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dritte per fare un buon lavoro in definizione

    Iniziato da Need for mito‎, 26-08-2014 11:43 AM
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    • Visite: 3,008
    Tonymusante
    29-08-2014, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Perplesso tanti dubbi sulla mia nuova scheda

    Iniziato da ragnar‎, 29-08-2014 09:45 AM
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    carnera
    29-08-2014, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Quale allenamento per tonificare e dimagrire?

    Iniziato da Antoniodi‎, 27-08-2014 10:29 PM
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    Tonymusante
    28-08-2014, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Inizio allenamento gambe

    Iniziato da Davide Lepore‎, 17-07-2014 12:21 AM
    • Risposte: 39
    • Visite: 3,704
    Davide Lepore
    27-08-2014, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Consiglio allenamento

    Iniziato da Brd‎, 27-08-2014 12:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 928
    Brd
    27-08-2014, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Rimedi grande abbuffata

    Iniziato da Lino 93‎, 26-08-2014 05:07 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
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    .:überfranz:.
    26-08-2014, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Cosa ne pensate?

    Iniziato da antonio g.‎, 26-08-2014 01:52 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,130
    Antoine
    26-08-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli per la mia palestra

    Iniziato da Gabry1991‎, 25-06-2014 08:57 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,723
    Gabry1991
    26-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli su scheda massa

    Iniziato da spruzzi23‎, 25-08-2014 08:08 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 988
    spruzzi23
    26-08-2014, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come comporre scheda per l' allenamento a CASA?

    Iniziato da ioome‎, 24-08-2014 11:24 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,465
    Tonymusante
    26-08-2014, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dilemma trazioni alla sbarra.

    Iniziato da Azoto‎, 19-08-2014 11:50 PM
    • Risposte: 9
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    Tonymusante
    25-08-2014, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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