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Discussioni da 1451 a 1475 di 11884

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuovo programma di allenamento ;) ;) pareri e consigli sono piu che ben accetti grazi

    Iniziato da Mindwar‎, 29-01-2015 06:23 PM
    • Risposte: 3
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    Smokey
    31-01-2015, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio scheda in multifrequenza

    Iniziato da Simo6‎, 18-01-2015 12:50 PM
    • Risposte: 7
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    eraser
    29-01-2015, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri Scheda

    Iniziato da Onfo‎, 29-01-2015 08:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,147
    Onfo
    29-01-2015, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione allenamento per il salto di qualità

    Iniziato da Hate‎, 24-01-2015 09:17 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 8,210
    Hate
    29-01-2015, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa/forza da sistemare

    Iniziato da matteowj‎, 26-01-2015 03:32 PM
    • Risposte: 4
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    Smokey
    29-01-2015, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ciao! ecco la mia scheda

    Iniziato da Sergiosv‎, 25-01-2015 04:29 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 1,221
    Hate
    27-01-2015, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cambiare allenamento biio

    Iniziato da Ricardo Benzoni‎, 27-01-2015 01:28 PM
    • Risposte: 2
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    Ricardo Benzoni
    27-01-2015, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Info su inizio allenamento

    Iniziato da pif86‎, 27-01-2015 11:54 AM
    • Risposte: 0
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    pif86
    27-01-2015, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli (scheda?)

    Iniziato da scansafatiche‎, 26-01-2015 05:03 PM
    Allegati: 2
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    • Visite: 8,938
    scansafatiche
    26-01-2015, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Multifrequenza a 5x week come modulo l'intensità ?

    Iniziato da fraspena‎, 16-01-2015 12:33 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,463
    fraspena
    26-01-2015, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli scheda massa 4 split

    Iniziato da spruzzi23‎, 25-01-2015 02:05 PM
    • Risposte: 0
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    spruzzi23
    25-01-2015, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Chiarimenti sulla pianificazione della scheda

    Iniziato da Piagro‎, 15-12-2014 09:42 PM
    • Risposte: 11
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    Orepex
    25-01-2015, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio allenamento in palestra

    Iniziato da normalman‎, 23-01-2015 02:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,226
    normalman
    24-01-2015, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli sul dopo Bill Starr 5×5 progressione per 6 settimane

    Iniziato da crizio5‎, 10-01-2015 01:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,032
    crizio5
    23-01-2015, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Allenamento per perdita grasso

    Iniziato da Brooks90‎, 19-01-2015 07:02 PM
    • Risposte: 4
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    murasaurus
    23-01-2015, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consigli per scheda massa

    Iniziato da superfly10‎, 13-01-2015 06:26 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,237
    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda allenamento

    Iniziato da tonyleone‎, 17-01-2015 02:31 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,037
    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento ipertrofia in multifrequenza, sbagliato?

    Iniziato da Brunox82‎, 19-01-2015 07:01 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Domande sulla definizione!

    Iniziato da Vannychp‎, 18-01-2015 11:41 AM
    Allegati: 3
    • Risposte: 8
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    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso 5x5 ?

    Iniziato da Crome‎, 18-12-2014 07:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,030
    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda massa

    Iniziato da Mattia321‎, 20-01-2015 04:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,225
    Shawn Ray
    23-01-2015, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Consigli scheda massa help

    Iniziato da Frippo‎, 23-01-2015 01:37 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    23-01-2015, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio allenamento intenso misto bb ed arti marziali

    Iniziato da devilchris‎, 08-01-2015 03:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,378
    Shawn Ray
    23-01-2015, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perdere peso e tonificazione

    Iniziato da Bossolins‎, 23-01-2015 12:41 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,383
    Bossolins
    23-01-2015, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba Nuova scheda consigli!

    Iniziato da PAINeGAIN‎, 19-01-2015 03:08 AM
    • Risposte: 18
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    PAINeGAIN
    22-01-2015, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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