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Discussioni da 1301 a 1325 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,938
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,834
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa

    Iniziato da fede92‎, 09-06-2015 12:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 893
    fede92
    09-06-2015, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento per la fase di "definizione",consigli.

    Iniziato da Dani800‎, 09-06-2015 10:53 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 788
    Dani800
    09-06-2015, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. multifrequenza per chi ha poco tempo

    Iniziato da jappy1001‎, 08-06-2015 11:57 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 884
    jappy1001
    08-06-2015, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Heavy Duty

    Iniziato da Smokey‎, 22-02-2015 02:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,036
    Tonymusante
    08-06-2015, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda : da mono a multi

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 28-05-2015 03:56 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,522
    the77joker
    08-06-2015, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Aiuto suddivisione gruppi muscolari

    Iniziato da FedeFree‎, 24-05-2015 09:35 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,701
    the77joker
    07-06-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Domanda per voi esperti

    Iniziato da Lord Fener‎, 03-06-2015 08:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 943
    Tonymusante
    04-06-2015, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto x massa

    Iniziato da Ryoma‎, 03-06-2015 01:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 854
    carnera
    03-06-2015, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Schede(Per chi soffre di Cifosi) e Alimentazione! Aiuto

    Iniziato da MyBody1998‎, 02-06-2015 12:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,156
    MyBody1998
    02-06-2015, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda ipertrofia

    Iniziato da Bon_Scott‎, 15-05-2015 08:01 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 43
    • Visite: 4,415
    Bon_Scott
    28-05-2015, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cominciare un programma di massa... ho speranze di ottenere risultati a 19 anni?

    Iniziato da Giulio9876‎, 27-05-2015 04:40 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,241
    Tony24
    27-05-2015, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. upper-lower post bill-starr

    Iniziato da pelja‎, 21-05-2015 07:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,393
    pelja
    25-05-2015, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. La bozza di una MULTIFREQUENZA ad alto VOLUME

    Iniziato da Dangrad‎, 22-05-2015 08:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,517
    Tonymusante
    25-05-2015, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Impressioni d'istinto?

    Iniziato da Ambition‎, 22-05-2015 03:53 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,229
    Ambition
    22-05-2015, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda multifrequenza split 6 giorni

    Iniziato da Leonardo21‎, 19-05-2015 03:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 8,440
    GRIZZLY
    20-05-2015, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda per un neofita

    Iniziato da pedro_se_rooot‎, 18-05-2015 10:31 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,157
    eraser
    19-05-2015, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Forza: come proseguire

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-05-2015 04:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,505
    dorsoduro
    18-05-2015, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento a casa: quale scheda e quali attrezzature?

    Iniziato da Atlantis90‎, 14-05-2015 12:36 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,253
    Atlantis90
    18-05-2015, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Forza pura help (?)

    Iniziato da Niah‎, 17-05-2015 01:06 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,125
    Niah
    17-05-2015, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Esercizi con lieve scoliosi

    Iniziato da RaptorKS‎, 12-05-2015 06:36 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,489
    RaptorKS
    15-05-2015, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. HIIT su Project Invictus

    Iniziato da carnera‎, 15-05-2015 03:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,491
    carnera
    15-05-2015, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. recupero attività post intervento

    Iniziato da jappy1001‎, 07-04-2015 09:31 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,248
    jappy1001
    15-05-2015, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Asimmetria muscolo ignoto

    Iniziato da PanicKk‎, 13-05-2015 12:38 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,540
    PanicKk
    13-05-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bill StaLLO

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-05-2015 10:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,415
    jappy1001
    13-05-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbio su scheda dimagrimento/definizione

    Iniziato da Tonitrus‎, 13-05-2015 05:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 908
    Tonitrus
    13-05-2015, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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