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Discussioni da 1051 a 1075 di 12022

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Irriverente Squat e sedereeeee

    Iniziato da M21FAD‎, 21-02-2016 12:15 PM
    2 Pagine •
    1 2
    squat
    • Risposte: 21
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    Mapk1
    24-02-2016, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Infelice Aiuto con scheda - istruttore di palestra incompetente ed assente

    Iniziato da aiden82‎, 21-02-2016 05:54 PM
    • Risposte: 5
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    eraser
    21-02-2016, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Primo programma self made

    Iniziato da Aerofan‎, 03-02-2016 07:09 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
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    the77joker
    19-02-2016, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Un gentile parere sul mio programma di allenamento

    Iniziato da Andre_21‎, 22-01-2016 07:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 24
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    Andre_21
    18-02-2016, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. pareri su nuova scheda

    Iniziato da albygigi87‎, 11-02-2016 03:16 PM
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    carnera
    16-02-2016, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Parere allenamento edt

    Iniziato da Francesco Laba‎, 14-02-2016 10:20 AM
    2 Pagine •
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    eraser
    15-02-2016, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Insanity max 30

    Iniziato da 12vava12‎, 15-02-2016 10:59 AM
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    the77joker
    15-02-2016, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. scheda metodo Bill Starr pareri

    Iniziato da Prielix‎, 15-02-2016 01:57 PM
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    Tonymusante
    15-02-2016, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sst

    Iniziato da anto xla‎, 11-02-2016 04:34 PM
    • Risposte: 7
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    eraser
    11-02-2016, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Posabilanciere per panca e squat?

    Iniziato da Vidar‎, 17-01-2016 07:34 PM
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    Jarnar
    11-02-2016, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: calcetto in periodo di massa

    Iniziato da Pe Mod 93‎, 08-02-2016 10:21 PM
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  12. calcetto sporadico

    Iniziato da Pe Mod 93‎, 08-02-2016 07:38 PM
    • Risposte: 6
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    eraser
    08-02-2016, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda spinta / trazione causa impegni di lavoro

    Iniziato da arnold873‎, 06-02-2016 01:12 PM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    06-02-2016, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Consigli sull'alimentazione

    Iniziato da Genn88‎, 05-02-2016 03:11 PM
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  15. Infelice Periodo di riposo

    Iniziato da Need for mito‎, 03-02-2016 06:45 PM
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    robybaggio10
    04-02-2016, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda e cibo principiante

    Iniziato da Proraso‎, 29-01-2016 08:44 PM
    Allegati: 1
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    the77joker
    03-02-2016, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli scheda massa

    Iniziato da Gonzissimo‎, 28-01-2016 01:32 PM
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    Gonzissimo
    01-02-2016, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spiegazioni elettrostimolatore !

    Iniziato da g_B‎, 16-01-2006 07:40 PM
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    Tonymusante
    29-01-2016, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio scheda e alimentazione

    Iniziato da Genn88‎, 27-01-2016 12:41 AM
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    Bon_Scott
    29-01-2016, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Prima scheda

    Iniziato da elkum‎, 28-01-2016 09:50 AM
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    Saladino
    29-01-2016, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consiglio scheda massa

    Iniziato da anto6‎, 27-01-2016 09:37 PM
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    • Visite: 931
    Bon_Scott
    28-01-2016, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso 5x5 forza

    Iniziato da Marius.A‎, 28-01-2016 11:09 AM
    • Risposte: 1
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    Tonymusante
    28-01-2016, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Full body fondamentali

    Iniziato da denn1‎, 28-01-2016 02:12 AM
    • Risposte: 0
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    denn1
    28-01-2016, 02:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Mi son stufato del classico istruttore di sala!

    Iniziato da Atom‎, 24-01-2016 10:10 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,385
    Atom
    26-01-2016, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Scheda ipertrofica a no?

    Iniziato da Therealsalvo94‎, 26-01-2016 09:51 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 999
    Tonymusante
    26-01-2016, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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