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Discussioni da 10601 a 10625 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento x la massa

    Iniziato da Uby‎, 07-03-2005 11:44 AM
    • Risposte: 60
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    °°sOmOja°°
    16-03-2005, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aiuto scheda new

    Iniziato da erbaman‎, 08-03-2005 09:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,281
    °°sOmOja°°
    13-03-2005, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da IronPaolo‎, 11-03-2005 10:14 AM
    • Risposte: 26
    • Visite: 7,546
    Ct-7b
    13-03-2005, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. quali tra questi esercizi?

    Iniziato da hes‎, 10-03-2005 06:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,667
    mau
    11-03-2005, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spinte con manubri

    Iniziato da erbaman‎, 09-03-2005 05:25 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,503
    °°sOmOja°°
    11-03-2005, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio su scheda

    Iniziato da Gangster‎, 07-03-2005 02:44 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,466
    mau
    09-03-2005, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Integrare palestra e boxe

    Iniziato da Augusto‎, 11-02-2005 11:02 AM
    • Risposte: 57
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    CICCA
    08-03-2005, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento

    Iniziato da bruto‎, 07-03-2005 05:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,832
    giovane BB
    08-03-2005, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Tecniche per pose

    Iniziato da fradiavolo‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
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  10. programma illuminato (aberrazione)

    Iniziato da kobe‎, 05-03-2005 05:01 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,642
    KURT ANGLE
    07-03-2005, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ho bisogno di aiuto!

    Iniziato da Will‎, 05-03-2005 09:33 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    05-03-2005, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pianificazione di un programma serio

    Iniziato da Fulvio82‎, 15-02-2005 11:19 AM
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    IronPaolo
    05-03-2005, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Hack squat

    Iniziato da erbaman‎, 24-02-2005 04:24 PM
    • Risposte: 40
    • Visite: 12,238
    mau
    05-03-2005, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Per mau e chi vuol partecipare: il sottoallenamento

    Iniziato da Fbi‎, 23-02-2005 05:45 PM
    • Risposte: 71
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    mau
    03-03-2005, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento con pause brevi

    Iniziato da hes‎, 24-02-2005 04:18 PM
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    giovane BB
    27-02-2005, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Squat frontale!

    Iniziato da Venom5‎, 25-02-2005 09:05 PM
    • Risposte: 0
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    Venom5
    25-02-2005, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. I 7 magici

    Iniziato da erbaman‎, 24-02-2005 01:47 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,289
    erbaman
    25-02-2005, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. gli stacchi

    Iniziato da hes‎, 22-02-2005 11:10 PM
    • Risposte: 37
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    Powerfull
    24-02-2005, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. SCHEDA per HARDGAINER da 2 giorni settimanali (gambe escluse)

    Iniziato da Taz-zone‎, 22-02-2005 04:09 PM
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    °°sOmOja°°
    24-02-2005, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Occhiolino Life Pump

    Iniziato da FitCellina‎, 23-02-2005 05:46 PM
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    FitCellina
    24-02-2005, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. HELP! Allenamento Massa: Devo mettere su 5kg!

    Iniziato da partyboy‎, 15-02-2005 03:39 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 7,075
    mau
    24-02-2005, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. non credevo di arrivare a qst!!

    Iniziato da Splinter‎, 24-02-2005 02:13 AM
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    bbhomepage
    24-02-2005, 03:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consiglio carenze

    Iniziato da Jack88‎, 23-02-2005 10:45 PM
    • Risposte: 5
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    trainer
    23-02-2005, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Heavy duty , BIIO : funzionano realmente.

    Iniziato da carosphere‎, 23-02-2005 03:50 PM
    • Risposte: 2
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    bbhomepage
    23-02-2005, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda attuale

    Iniziato da CICCA‎, 27-01-2005 07:47 PM
    • Risposte: 49
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    CICCA
    23-02-2005, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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