1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,509
Pagina 417 di 473 PrimaPrima ... 317367407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427467 ... UltimaUltima
Discussioni da 10401 a 10425 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. mezzi stacchi multipower

    Iniziato da hes‎, 09-08-2005 03:37 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 8,764
    spartacus
    18-08-2005, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aumento Carichi e Ripetizioni.... Domanda..

    Iniziato da Venom‎, 09-08-2005 02:12 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,614
    IronPaolo
    17-08-2005, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. programmazione: durata fasi

    Iniziato da hes‎, 11-08-2005 08:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,842
    IronPaolo
    13-08-2005, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Brachiali+Deltoidi Posteriori

    Iniziato da Tersite‎, 11-08-2005 12:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,001
    konkoji
    11-08-2005, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sorpreso Su Du Breuil e i 20 minuti..

    Iniziato da Darrevian‎, 09-08-2005 12:41 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,299
    konkoji
    09-08-2005, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bomba Sempre io

    Iniziato da musclehouse‎, 09-08-2005 11:13 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,319
    Tersite
    09-08-2005, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da hes‎, 07-08-2005 10:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,202
    hes
    07-08-2005, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: mio programma forza

    Iniziato da [Triplo]‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  9. Come sfruttare lo STRIPPING

    Iniziato da freddy_04‎, 02-08-2005 04:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,602
    loverimming
    06-08-2005, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. per mau e chi vuole . 3 per sett

    Iniziato da relim8‎, 31-07-2005 03:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,368
    mau
    05-08-2005, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. una canferma da MAU o da chi mi puo aiutare

    Iniziato da freddy_04‎, 05-08-2005 05:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,159
    freddy_04
    05-08-2005, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. fase aerobica

    Iniziato da <druida>‎, 05-08-2005 03:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,566
    <druida>
    05-08-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda : pareri e domande

    Iniziato da betana‎, 04-08-2005 12:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,137
    konkoji
    05-08-2005, 04:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento Massa

    Iniziato da Venom‎, 04-08-2005 05:00 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,137
    konkoji
    05-08-2005, 04:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. tecnica di esecuzione .

    Iniziato da relim8‎, 03-08-2005 01:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,655
    ^Squall^
    04-08-2005, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda allenamento (per uno, massimo due mesi)

    Iniziato da Forzachecelafai‎, 03-08-2005 10:39 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,648
    Forzachecelafai
    04-08-2005, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso inserimento stacco e squat

    Iniziato da Darrevian‎, 01-08-2005 05:18 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,927
    fifty
    02-08-2005, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. domada ingenua

    Iniziato da konkoji‎, 02-08-2005 07:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,349
    konkoji
    02-08-2005, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso domandina

    Iniziato da said‎, 31-07-2005 07:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,678
    Armando Vinci
    02-08-2005, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento annuale new!!!!!!!

    Iniziato da freddy_04‎, 01-08-2005 02:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,662
    fifty
    01-08-2005, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. intasamento dell'allenamento

    Iniziato da panel‎, 27-07-2005 02:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,511
    ^Squall^
    31-07-2005, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso reps squat x massa

    Iniziato da Darrevian‎, 31-07-2005 03:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,723
    ^Squall^
    31-07-2005, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Il mio allenamento

    Iniziato da musclehouse‎, 25-07-2005 11:55 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,319
    musclehouse
    28-07-2005, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento nuoto e pesi

    Iniziato da patch‎, 25-07-2005 10:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,453
    Tersite
    26-07-2005, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Occhiolino Me la date una mano per favore?

    Iniziato da johnnyz‎, 24-07-2005 04:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,008
    Tersite
    26-07-2005, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 417 di 473 PrimaPrima ... 317367407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427467 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home