1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,887
Pagina 417 di 477 PrimaPrima ... 317367407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427467 ... UltimaUltima
Discussioni da 10401 a 10425 di 11910

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,210
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento Pettorali... qualche problema..

    Iniziato da Venom‎, 22-09-2005 11:47 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,210
    Venom
    26-09-2005, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da picchio000‎, 22-09-2005 08:44 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,959
    picchio000
    26-09-2005, 08:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Domanda x mau

    Iniziato da Powerfull‎, 17-09-2005 02:33 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,322
    Powerfull
    24-09-2005, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. consiglio...

    Iniziato da fabio976‎, 23-09-2005 05:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,929
    fabio976
    23-09-2005, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. pianificazione allenamento(si si sempre la stessa cosa)

    Iniziato da angelsad79‎, 20-09-2005 02:30 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,835
    angelsad79
    22-09-2005, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cosa ne pensate del 8x8 di Vince Gironda????

    Iniziato da joker83‎, 20-09-2005 04:44 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,450
    fifty
    21-09-2005, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli per l'uso

    Iniziato da Giacomo‎, 21-09-2005 03:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,169
    Giacomo
    21-09-2005, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aminoacidi ramificati

    Iniziato da walter46‎, 13-09-2005 12:59 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 5,046
    Tersite
    20-09-2005, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Il "Dopo Vacanza"

    Iniziato da Venom‎, 19-09-2005 12:49 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,329
    Venom5
    20-09-2005, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Tempo ideale per mantenere lo stesso allenamento

    Iniziato da Fulvio82‎, 19-09-2005 12:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,726
    Fulvio82
    20-09-2005, 08:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. scarico

    Iniziato da walter46‎, 18-09-2005 11:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,833
    fifty
    19-09-2005, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Addominali

    Iniziato da pestilenziale‎, 19-09-2005 09:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,569
    walter46
    19-09-2005, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. corsa in salita per agilità e irrobustimento

    Iniziato da tek85‎, 18-09-2005 10:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,122
    ca@rlo
    19-09-2005, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Full Body HIT

    Iniziato da AgentJ‎, 19-09-2005 11:46 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,434
    IronPaolo
    19-09-2005, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dubbi su programmazione (4ca)

    Iniziato da _userdel_0964‎, 15-09-2005 03:30 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,997
    _userdel_0964
    18-09-2005, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. new table for massa...

    Iniziato da gokuccp‎, 18-09-2005 12:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,218
    naoto
    18-09-2005, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. palestre a roma

    Iniziato da starter‎, 01-09-2005 12:46 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,587
    anon
    18-09-2005, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. prima scheda dell'anno

    Iniziato da jac88‎, 07-09-2005 10:47 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,879
    jac88
    18-09-2005, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Non fatemi parlare help programmazione (sono un novellino)

    Iniziato da Tabboy‎, 29-08-2005 11:11 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,867
    Tersite
    17-09-2005, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. sostituire lo squat

    Iniziato da hes‎, 14-09-2005 10:18 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 20,604
    fifty
    16-09-2005, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. definizione in tempi record

    Iniziato da maxkb‎, 11-09-2005 09:10 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,790
    maxkb
    15-09-2005, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bicipiti insieme a Petto o Dorsali?

    Iniziato da Fulvio82‎, 14-09-2005 12:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,778
    fifty
    15-09-2005, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova Scheda Allenamento

    Iniziato da FABIO89‎, 12-09-2005 08:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,618
    fifty
    15-09-2005, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ciclo di forza

    Iniziato da joso‎, 12-09-2005 05:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,296
    fifty
    15-09-2005, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aumentare la massa

    Iniziato da Mirk‎, 09-09-2005 09:00 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,799
    fifty
    13-09-2005, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 417 di 477 PrimaPrima ... 317367407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427467 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home