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Discussioni da 9826 a 9850 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Quante serie per esercizio??

    Iniziato da ManuKawa‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  2. Spostato: chiedo un aiuto!!

    Iniziato da ghety‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  3. Molto dubbioso Aiuto Muscoli

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-04-2006 02:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,809
    Powerfull
    12-04-2006, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. 100 metri

    Iniziato da mirax‎, 11-04-2006 03:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,017
    IronPaolo
    11-04-2006, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Abbiate pazienza...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-04-2006 12:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,236
    °°PinkFloyd°°
    11-04-2006, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. la Mia 1° Scheda....x La Massa

    Iniziato da Rock‎, 09-04-2006 08:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,608
    stantio
    11-04-2006, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. A ke servono?

    Iniziato da konkoji‎, 11-04-2006 11:42 AM
    • Risposte: 1
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    tattoos
    11-04-2006, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. mio allenamento massa

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 07-02-2006 09:55 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,692
    bonghi11
    10-04-2006, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda primo mese

    Iniziato da bruto‎, 05-04-2006 09:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,695
    bonghi11
    10-04-2006, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pulley

    Iniziato da pommazza‎, 06-04-2006 11:40 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,351
    bonghi11
    10-04-2006, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. consiglio

    Iniziato da -gatsu-‎, 06-04-2006 11:40 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 4,611
    PumaVive
    10-04-2006, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. split tipo Heavy duty 1

    Iniziato da kattivone‎, 07-04-2006 02:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,172
    kattivone
    10-04-2006, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Domanda Ridicola

    Iniziato da Phemt‎, 07-04-2006 02:28 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,883
    Phemt
    10-04-2006, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mio Allenamento!!

    Iniziato da VALENTINO BB‎, 12-03-2006 02:02 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 61
    • Visite: 8,689
    Venom5
    10-04-2006, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Thread in evidenza

    Iniziato da fifty‎, 09-04-2006 09:20 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,869
    Impreza
    10-04-2006, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. secondo voi?

    Iniziato da Traianos‎, 05-04-2006 08:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,460
    Traianos
    09-04-2006, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Plicometro

    Iniziato da Fedexyzk‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  18. Allenamento e domande su Polquin

    Iniziato da newtj‎, 07-04-2006 03:31 PM
    • Risposte: 8
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    °°sOmOja°°
    09-04-2006, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. FREQUENZA & Hard gainer : a ogni gruppo il giusto riposo

    Iniziato da PYCON‎, 02-04-2006 01:13 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,181
    °°sOmOja°°
    09-04-2006, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ipertrofia-iperplasia

    Iniziato da nonick-b‎, 07-04-2006 04:00 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,825
    nonick-b
    08-04-2006, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. post stripping

    Iniziato da carlettokr‎, 08-04-2006 10:08 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,243
    °°sOmOja°°
    08-04-2006, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba datemi una vostra opinione ...

    Iniziato da Mio‎, 07-04-2006 08:42 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,822
    mau
    07-04-2006, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto per pettorali

    Iniziato da mario 87‎, 12-02-2006 01:15 PM
    • Risposte: 52
    • Visite: 7,551
    mau
    07-04-2006, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. 19 anni,hard gainer: help!

    Iniziato da Simrulez‎, 10-12-2005 02:36 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 9,354
    Simrulez
    07-04-2006, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. consigli

    Iniziato da Thor86‎, 13-03-2006 01:54 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,534
    Impreza
    07-04-2006, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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