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Discussioni da 9751 a 9775 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Programma fai da ME.....

    Iniziato da Blackened‎, 26-04-2006 05:30 PM
    • Risposte: 9
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    kickboxer_87
    01-05-2006, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. elettrostimolatore

    Iniziato da b87matt‎, 01-05-2006 03:59 PM
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    fifty
    01-05-2006, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Piegamenti Sulle Braccia E Trazioni

    Iniziato da Tas‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  4. Sono nuovo, consigli

    Iniziato da luc77‎, 29-04-2006 08:15 PM
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    • Risposte: 16
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    fifty
    01-05-2006, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. calcolo massimale

    Iniziato da kickboxer_87‎, 22-04-2006 04:41 PM
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    kickboxer_87
    01-05-2006, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso cosa ne pensate

    Iniziato da ciad‎, 26-04-2006 09:08 PM
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    °°sOmOja°°
    01-05-2006, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Pettorali Che Nn Voglono Crescere!!!

    Iniziato da ManuKawa‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  8. Spostato: trazioni ai cavi

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  9. ciao ciao stallino !!

    Iniziato da Impreza‎, 26-04-2006 01:21 PM
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    Venom5
    29-04-2006, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Squat e schiena

    Iniziato da Spyr‎, 21-04-2006 06:21 PM
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    kickboxer_87
    29-04-2006, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Una consulenza...

    Iniziato da Massy‎, 27-04-2006 10:32 AM
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    kickboxer_87
    28-04-2006, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo Ricetta bicipiti

    Iniziato da stantio‎, 02-03-2006 04:26 PM
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    26-04-2006, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consigli palestra in casa !!!

    Iniziato da g_B‎, 26-04-2006 11:37 AM
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    VIERI
    26-04-2006, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. MIA NUOVA SCHEDA visti i pochi risultati!

    Iniziato da Simrulez‎, 22-04-2006 02:49 PM
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    kickboxer_87
    25-04-2006, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento cardio,HIIT o jogging?

    Iniziato da ffrancy‎, 23-04-2006 03:47 PM
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    user_del87452
    25-04-2006, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento fibre lente e resistenti

    Iniziato da Spyr‎, 16-04-2006 02:22 AM
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    Oreglio Marco
    24-04-2006, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Squat multipower

    Iniziato da *PegasusKid*‎, 18-04-2006 08:39 PM
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    PumaVive
    24-04-2006, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba Scheda per la casa

    Iniziato da Pugile‎, 15-04-2006 02:01 PM
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    Pugile
    23-04-2006, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda forza

    Iniziato da birg‎, 08-04-2006 09:31 AM
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    biro73
    22-04-2006, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda-disposizione gruppi

    Iniziato da Spyr‎, 14-04-2006 04:00 AM
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    Spyr
    21-04-2006, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenarmi con panca e manubri

    Iniziato da fedux83‎, 14-04-2006 06:07 PM
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    whitecrane
    21-04-2006, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Leg press anziché squat

    Iniziato da macdaniel‎, 20-04-2006 07:58 PM
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    °°sOmOja°°
    21-04-2006, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: meglio cosi o cosi?

    Iniziato da chicchino‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  24. programma forza-pomp-(forza)-intensita vers 1.0

    Iniziato da -gatsu-‎, 16-04-2006 03:48 PM
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    Riccio.80
    20-04-2006, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: aiuto per le gambe

    Iniziato da kano80‎, 09-11-2006 07:50 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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