1. 17-11-2002
    Visite:
    495,922

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,603
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,336
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,199
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: Iniziare l'allenamento a casa!!??

    Iniziato da SimpyYy‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  2. Figo allenamento finalizzato al calcetto

    Iniziato da Sorma‎, 26-09-2006 07:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,754
    27-09-2006, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda Massa teo

    Iniziato da Teo86‎, 27-09-2006 06:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,599
    27-09-2006, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Riprendo dopo due mesi chiedo consiglio...

    Iniziato da masta ace‎, 27-09-2006 05:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,350
    27-09-2006, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: credo di aver bisogno di consigli

    Iniziato da maverik‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  6. gruppo muscolare X2 sett

    Iniziato da Babbagiano‎, 26-09-2006 06:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,380
    26-09-2006, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: consiglio su fase forza

    Iniziato da Vengerdast‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  8. Programmazione del fighter

    Iniziato da KEN SHAMROCK‎, 20-09-2006 02:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,815
    25-09-2006, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto scheda massa

    Iniziato da Mattia‎, 27-03-2006 09:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,023
    25-09-2006, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: scheda nuova per niubbio

    Iniziato da Siroh‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  11. Spostato: Forza ...all'arembaggio

    Iniziato da forseforse‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  12. Allenamento a intermittenza

    Iniziato da Skorpion‎, 23-09-2006 01:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,734
    25-09-2006, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Riproviamoci..massa che ne pensate?

    Iniziato da Babbagiano‎, 24-09-2006 08:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,256
    24-09-2006, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. fullbodi a priorità alternata x forza/massa,Aiuto!

    Iniziato da Babbagiano‎, 24-09-2006 12:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,460
    24-09-2006, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Furioso Un'altra delle sue???

    Iniziato da Tonyo‎, 23-09-2006 06:08 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,663
    24-09-2006, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. quanti muscoli per seduta????

    Iniziato da SimoneMonty‎, 23-09-2006 12:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,433
    23-09-2006, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sorpreso mi date una mano plz? ^^

    Iniziato da Oiram‎, 23-09-2006 03:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,242
    23-09-2006, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. 12 sett. massa-forza

    Iniziato da Gianluca858585‎, 22-09-2006 01:21 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,650
    23-09-2006, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. programma massa

    Iniziato da brzuk‎, 23-09-2006 01:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,351
    23-09-2006, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Mi date un parere su questa scheda ... GRAZIE!!!

    Iniziato da ute-elim‎, 21-09-2006 07:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,712
    22-09-2006, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Cambio del metodo

    Iniziato da ernuazzubly‎, 20-09-2006 06:55 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,910
    22-09-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda pareri!!!

    Iniziato da alpacino80‎, 20-09-2006 07:18 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,073
    22-09-2006, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. aiuto per scheda

    Iniziato da donniebrasco‎, 21-09-2006 11:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,232
    21-09-2006, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sito per vedere l'esecuzioni degli esercizi

    Iniziato da Stefanodl‎, 20-09-2006 04:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,293
    21-09-2006, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. hst e biio

    Iniziato da brzuk‎, 16-09-2006 11:33 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,445
    20-09-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home