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Discussioni da 9451 a 9475 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,706
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,370
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,275
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda Massa teo

    Iniziato da Teo86‎, 27-09-2006 06:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,599
    Teo86
    27-09-2006, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Riprendo dopo due mesi chiedo consiglio...

    Iniziato da masta ace‎, 27-09-2006 05:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,351
    masta ace
    27-09-2006, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: credo di aver bisogno di consigli

    Iniziato da maverik‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  4. gruppo muscolare X2 sett

    Iniziato da Babbagiano‎, 26-09-2006 06:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,383
    kickboxer_87
    26-09-2006, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: consiglio su fase forza

    Iniziato da Vengerdast‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  6. Programmazione del fighter

    Iniziato da KEN SHAMROCK‎, 20-09-2006 02:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,816
    Tokamura
    25-09-2006, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aiuto scheda massa

    Iniziato da Mattia‎, 27-03-2006 09:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,026
    Tokamura
    25-09-2006, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: scheda nuova per niubbio

    Iniziato da Siroh‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  9. Spostato: Forza ...all'arembaggio

    Iniziato da forseforse‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  10. Allenamento a intermittenza

    Iniziato da Skorpion‎, 23-09-2006 01:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,735
    °°sOmOja°°
    25-09-2006, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Riproviamoci..massa che ne pensate?

    Iniziato da Babbagiano‎, 24-09-2006 08:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,256
    Babbagiano
    24-09-2006, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. fullbodi a priorità alternata x forza/massa,Aiuto!

    Iniziato da Babbagiano‎, 24-09-2006 12:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,460
    Babbagiano
    24-09-2006, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Furioso Un'altra delle sue???

    Iniziato da Tonyo‎, 23-09-2006 06:08 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,663
    Tonyo
    24-09-2006, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. quanti muscoli per seduta????

    Iniziato da SimoneMonty‎, 23-09-2006 12:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,437
    °°sOmOja°°
    23-09-2006, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso mi date una mano plz? ^^

    Iniziato da Oiram‎, 23-09-2006 03:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,242
    Oiram
    23-09-2006, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. 12 sett. massa-forza

    Iniziato da Gianluca858585‎, 22-09-2006 01:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,651
    Teo86
    23-09-2006, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. programma massa

    Iniziato da brzuk‎, 23-09-2006 01:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,351
    brzuk
    23-09-2006, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Mi date un parere su questa scheda ... GRAZIE!!!

    Iniziato da ute-elim‎, 21-09-2006 07:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,713
    ute-elim
    22-09-2006, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cambio del metodo

    Iniziato da ernuazzubly‎, 20-09-2006 06:55 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,917
    kickboxer_87
    22-09-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda pareri!!!

    Iniziato da alpacino80‎, 20-09-2006 07:18 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,079
    Impreza
    22-09-2006, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. aiuto per scheda

    Iniziato da donniebrasco‎, 21-09-2006 11:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,236
    donniebrasco
    21-09-2006, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sito per vedere l'esecuzioni degli esercizi

    Iniziato da Stefanodl‎, 20-09-2006 04:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,304
    °°sOmOja°°
    21-09-2006, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. hst e biio

    Iniziato da brzuk‎, 16-09-2006 11:33 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,448
    kickboxer_87
    20-09-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aiuto scheda mass x 2 sedute

    Iniziato da Gaetano‎, 17-09-2006 05:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,987
    Gaetano
    20-09-2006, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. la mia prossima scheda.,forza-massa.

    Iniziato da gibry‎, 19-09-2006 04:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,816
    gibry
    20-09-2006, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio
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