1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    544,762
Pagina 362 di 473 PrimaPrima ... 262312352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372412462 ... UltimaUltima
Discussioni da 9026 a 9050 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 'Pesante-Leggero-Medio'

    Iniziato da Mr.Addo‎, 21-01-2007 03:55 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 9,170
    Mr.Addo
    01-02-2007, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso Consiglio esercizi 8x8

    Iniziato da Giocy‎, 30-01-2007 07:46 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 6,105
    Manga81
    01-02-2007, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. La mia scheda

    Iniziato da Titan‎, 31-01-2007 09:31 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,734
    Titan
    01-02-2007, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: adesso inizio "duro", consigli

    Iniziato da selz‎, 01-02-2007 12:48 AM
    •  
    •  

  5. Spostato: Basketball e bodybuilding

    Iniziato da mensana‎, 31-01-2007 02:32 PM
    •  
    •  

  6. Non fatemi parlare non aumento di massa

    Iniziato da joyron‎, 29-01-2007 01:40 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,000
    Rik_the_Dog
    30-01-2007, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ok, questo sarebbe il programma

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 28-01-2007 07:59 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,438
    .:überfranz:.
    29-01-2007, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. scheda di Sorma

    Iniziato da Sorma‎, 19-01-2007 08:42 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,401
    Sorma
    29-01-2007, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: allenamento,serie,suddivisione

    Iniziato da paolo1‎, 29-01-2007 09:00 PM
    •  
    •  

  10. cosigli!!

    Iniziato da walter46‎, 28-01-2007 01:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,805
    llcoolj
    28-01-2007, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Esercizi a corpo libero

    Iniziato da TheDuke‎, 06-01-2007 06:41 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,833
    menez
    28-01-2007, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli scarico

    Iniziato da luc77‎, 25-01-2007 02:32 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,039
    kickboxer_87
    28-01-2007, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. quale allenamento in dieta ipocalorica..

    Iniziato da yoyodong‎, 28-01-2007 01:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,962
    yoyodong
    28-01-2007, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. fascia lipolitica...

    Iniziato da simonLA‎, 24-01-2007 09:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 7,590
    yoyodong
    28-01-2007, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto per accrescere la massa in 9 mesi

    Iniziato da sam81‎, 27-01-2007 04:10 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,673
    SeNsHi
    28-01-2007, 04:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. NUOVA SCHEDA OBIETTIVO MASSA!!!! Che ne dite???

    Iniziato da ute-elim‎, 23-01-2007 06:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,509
    Unleash
    27-01-2007, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. laccio emostatico per favorire la crescita

    Iniziato da RobMash‎, 25-01-2007 01:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,176
    paoletto83
    26-01-2007, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. risultati

    Iniziato da cogosch‎, 26-01-2007 01:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,446
    konkoji
    26-01-2007, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. non so perche ma le braccia vi cresceranno

    Iniziato da the eddie‎, 24-01-2007 10:00 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,291
    Mio
    25-01-2007, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice Come rendere compatibili sviluppo&dimagrimento

    Iniziato da giuseppe_d90td5‎, 25-01-2007 01:39 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,766
    pelleverde
    25-01-2007, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda semplice e funzionale ( x Somoja)

    Iniziato da Mio‎, 19-01-2007 10:22 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 9,516
    Mio
    25-01-2007, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. organizzazione recupero

    Iniziato da Carondimonio‎, 25-01-2007 12:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,637
    Carondimonio
    25-01-2007, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. tette o pettorali

    Iniziato da supercafone‎, 20-02-2003 12:47 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 26,144
    devor
    24-01-2007, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Consigli per pianificazione programma

    Iniziato da Iluat‎, 24-01-2007 06:00 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,977
    kickboxer_87
    24-01-2007, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Lo Stretching...

    Iniziato da laura5‎, 22-01-2007 10:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,011
    fifty
    24-01-2007, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 362 di 473 PrimaPrima ... 262312352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372412462 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home