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Discussioni da 8976 a 9000 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiutone x una schedina

    Iniziato da newocean‎, 23-02-2007 02:04 PM
    • Risposte: 0
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    newocean
    23-02-2007, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. progetto di allenamento personale

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2007 12:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,546
    superpier
    23-02-2007, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. mi aiutate a capire se sbaglio qualcosa?

    Iniziato da yoda77‎, 22-02-2007 04:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,421
    123456789
    22-02-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Ciao A Tutti

    Iniziato da MacKay‎, 22-02-2007 04:51 PM
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  5. Ogni quanto cambiare la scheda?

    Iniziato da chicchino‎, 21-02-2007 01:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,932
    glutammico
    22-02-2007, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ultimo mese di massa

    Iniziato da frastaff89‎, 20-02-2007 05:19 PM
    • Risposte: 1
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    frastaff89
    21-02-2007, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Record Dips e Trazioni

    Iniziato da Su Malloru‎, 21-02-2007 04:27 PM
    • Risposte: 9
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    .::michele::.
    21-02-2007, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Nuova scheda..Braccia carenti!AIUTO!

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 19-02-2007 05:49 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 41
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    Rik_the_Dog
    21-02-2007, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Assottigliare punto vita

    Iniziato da menphisdaemon‎, 19-01-2007 12:53 PM
    • Risposte: 48
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    menphisdaemon
    20-02-2007, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Figo Dei buoni esercizi complementari per un onesto lento avanti di base

    Iniziato da Sorma‎, 19-02-2007 06:44 PM
    • Risposte: 6
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    Sorma
    20-02-2007, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Insieme?

    Iniziato da ivandrugo‎, 19-02-2007 05:53 PM
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    konkoji
    19-02-2007, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda massa,, consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 18-02-2007 12:06 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,572
    Powerfull
    19-02-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Buona Sera

    Iniziato da Zanfo Zanfagni‎, 19-02-2007 02:37 PM
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  14. inserire il good morning nell'allenamento

    Iniziato da sirah‎, 18-02-2007 02:25 PM
    • Risposte: 2
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    sirah
    18-02-2007, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. che ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da principe86‎, 13-02-2007 08:11 PM
    • Risposte: 20
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    principe86
    18-02-2007, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. **mia scheda**

    Iniziato da SeNsHi‎, 17-02-2007 04:48 AM
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    SeNsHi
    17-02-2007, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pettorali

    Iniziato da Lele...‎, 09-02-2007 01:41 PM
    • Risposte: 4
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    Su Malloru
    17-02-2007, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Alcune domande sull'allenamento in palestra

    Iniziato da marste881‎, 01-02-2007 05:03 PM
    • Risposte: 26
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    SeNsHi
    17-02-2007, 04:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Polsiere appesantite

    Iniziato da Mr.Addo‎, 08-02-2007 12:51 PM
    • Risposte: 19
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    SeNsHi
    17-02-2007, 04:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli per elevazione

    Iniziato da jumper‎, 14-02-2007 01:12 PM
    • Risposte: 5
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    SeNsHi
    17-02-2007, 04:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli Per La Mia Scheda

    Iniziato da ironman748‎, 30-01-2007 05:06 PM
    • Risposte: 30
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    ironman748
    16-02-2007, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda forza in ipocalorica...

    Iniziato da templario81‎, 15-02-2007 04:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,549
    templario81
    16-02-2007, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Split da 4

    Iniziato da pinuzz‎, 14-02-2007 03:36 PM
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    Su Malloru
    16-02-2007, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: Testosterone totale... Parere

    Iniziato da powerexplosion‎, 15-02-2007 10:27 PM
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  25. Ricominciare....

    Iniziato da christianyuk‎, 15-02-2007 06:14 PM
    • Risposte: 0
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    christianyuk
    15-02-2007, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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