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Discussioni da 8976 a 9000 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,639
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,232
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 06:32 PM
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  2. Idea di aerobica

    Iniziato da newtj‎, 04-03-2007 11:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,227
    newtj
    04-03-2007, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio Rematore con bilancere..commenti??

    Iniziato da templario81‎, 28-02-2007 09:31 AM
    • Risposte: 37
    • Visite: 10,339
    Sorma
    03-03-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Simil Ws

    Iniziato da stef‎, 02-03-2007 11:55 PM
    • Risposte: 7
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    °°sOmOja°°
    03-03-2007, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. GRIPPER captain of crush

    Iniziato da 123456789‎, 02-03-2007 07:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,314
    123456789
    03-03-2007, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. valutazione scheda

    Iniziato da ruffro‎, 03-03-2007 09:39 AM
    Allegati: 1
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    • Visite: 1,439
    ruffro
    03-03-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Grande Ricondizionamento

    Iniziato da glutammico‎, 20-02-2007 02:08 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,006
    glutammico
    02-03-2007, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli su nuova scheda

    Iniziato da luc77‎, 02-03-2007 03:16 PM
    • Risposte: 3
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    davide83
    02-03-2007, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Figo pianificazione allenamento

    Iniziato da palestrato mk‎, 01-03-2007 11:20 AM
    • Risposte: 8
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    palestrato mk
    02-03-2007, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. SST di Bompa:linee guida per la massa

    Iniziato da tiger84‎, 28-02-2007 11:18 AM
    • Risposte: 25
    • Visite: 14,639
    Jacobs
    02-03-2007, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Presa Panca Piana

    Iniziato da Phemt‎, 17-02-2007 02:22 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,899
    Drugo
    01-03-2007, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: esercizi glutei

    Iniziato da g_B‎, 01-03-2007 07:26 PM
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  13. Felice Saluto e Consigli

    Iniziato da |Nuova Europa|‎, 01-03-2007 05:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,102
    |Nuova Europa|
    01-03-2007, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. idea strampalata, 5x5 modificato!

    Iniziato da 123456789‎, 01-03-2007 03:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,724
    123456789
    01-03-2007, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: SCHEDA FORZA PETTORALI CONSIGLIO per prep gara

    Iniziato da essemre‎, 01-03-2007 10:42 AM
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  16. semi piramidale di goodhelp

    Iniziato da userdel777‎, 26-02-2007 10:53 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,942
    userdel777
    01-03-2007, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pensieroso Ciao ragazzi...!

    Iniziato da Sagy1981‎, 28-02-2007 11:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,251
    Sagy1981
    28-02-2007, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa, consigli

    Iniziato da ebecag‎, 28-02-2007 12:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,108
    ebecag
    28-02-2007, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda massa nuova senza gambe

    Iniziato da greenday2‎, 26-02-2007 08:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,458
    The One #1
    27-02-2007, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ciao Ecco la mia scheda!

    Iniziato da MacKay‎, 23-02-2007 08:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,684
    tiger84
    27-02-2007, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ha senso una scheda del genere?

    Iniziato da Gangster‎, 25-02-2007 09:15 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,968
    Gangster
    26-02-2007, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bicipiti piccolini...

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 11:57 AM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,457
    Rik_the_Dog
    26-02-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Forza

    Iniziato da Vandmp‎, 26-02-2007 05:33 PM
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  24. Molto dubbioso secondo voi funziona

    Iniziato da rower84‎, 23-02-2007 10:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,727
    kickboxer_87
    26-02-2007, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: 4 mesi e mezzo per la felicità

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 26-02-2007 01:03 PM
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