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Discussioni da 8951 a 8975 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa nuova senza gambe

    Iniziato da greenday2‎, 26-02-2007 08:21 PM
    • Risposte: 1
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    The One #1
    27-02-2007, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ciao Ecco la mia scheda!

    Iniziato da MacKay‎, 23-02-2007 08:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,317
    tiger84
    27-02-2007, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ha senso una scheda del genere?

    Iniziato da Gangster‎, 25-02-2007 09:15 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,039
    Gangster
    26-02-2007, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bicipiti piccolini...

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 11:57 AM
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    • Risposte: 22
    • Visite: 6,323
    Rik_the_Dog
    26-02-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Forza

    Iniziato da Vandmp‎, 26-02-2007 05:33 PM
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  6. Molto dubbioso secondo voi funziona

    Iniziato da rower84‎, 23-02-2007 10:20 PM
    • Risposte: 12
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    kickboxer_87
    26-02-2007, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: 4 mesi e mezzo per la felicità

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 26-02-2007 01:03 PM
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  8. Molto dubbioso Modifiche scheda!

    Iniziato da templario81‎, 25-02-2007 11:59 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,845
    templario81
    26-02-2007, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuovo Meso

    Iniziato da Sir_Ore‎, 24-02-2007 07:40 PM
    • Risposte: 1
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    tiger84
    26-02-2007, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Ancora addome

    Iniziato da sccc‎, 26-02-2007 01:07 PM
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  11. Vostro parere su mia scheda Massa!

    Iniziato da Fidelio‎, 23-02-2007 11:57 PM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 5,162
    Fidelio
    26-02-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Step e squat

    Iniziato da X-Ray‎, 25-02-2007 01:27 PM
    • Risposte: 6
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    kickboxer_87
    26-02-2007, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Virtual Lifter 1° Edizione

    Iniziato da IronPaolo‎, 11-12-2006 04:03 PM
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    Psico
    24-02-2007, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Come aumentare la massa muscolare durante l'anno

    Iniziato da rower84‎, 24-02-2007 12:28 PM
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    Rik_the_Dog
    24-02-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. combattimento e bodybuilding

    Iniziato da uruk‎, 24-02-2007 12:10 AM
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    uruk
    24-02-2007, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda definizione!!

    Iniziato da judoman‎, 24-02-2007 08:51 AM
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    judoman
    24-02-2007, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Seduta aerobica Vs Discoteca

    Iniziato da Su Malloru‎, 23-02-2007 08:13 PM
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  18. Forza massa e soci..ma quando?

    Iniziato da tiger84‎, 23-02-2007 01:30 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,384
    tiger84
    23-02-2007, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiutone x una schedina

    Iniziato da newocean‎, 23-02-2007 01:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,817
    newocean
    23-02-2007, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. progetto di allenamento personale

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2007 11:56 AM
    • Risposte: 0
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    superpier
    23-02-2007, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. mi aiutate a capire se sbaglio qualcosa?

    Iniziato da yoda77‎, 22-02-2007 03:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,900
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    22-02-2007, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Ciao A Tutti

    Iniziato da MacKay‎, 22-02-2007 03:51 PM
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  23. Ogni quanto cambiare la scheda?

    Iniziato da chicchino‎, 21-02-2007 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,698
    glutammico
    22-02-2007, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. ultimo mese di massa

    Iniziato da frastaff89‎, 20-02-2007 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,996
    frastaff89
    21-02-2007, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Record Dips e Trazioni

    Iniziato da Su Malloru‎, 21-02-2007 03:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,691
    .::michele::.
    21-02-2007, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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