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Discussioni da 8651 a 8675 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consigli scheda

    Iniziato da antonietto‎, 29-05-2007 09:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,665
    kickboxer_87
    30-05-2007, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. DOMS, la verità.

    Iniziato da konkoji‎, 29-05-2007 01:11 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 18,185
    °°sOmOja°°
    30-05-2007, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda x MASSA (versione completa!!): cosa ne pensate ??

    Iniziato da ReflectionOfPer‎, 29-05-2007 07:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,775
    ReflectionOfPer
    30-05-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio La SCELTA degli ESERCIZI

    Iniziato da VIERI‎, 29-05-2007 10:56 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,171
    antonietto
    30-05-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. E Ora Un Terremoto!!!

    Iniziato da lukenadal‎, 27-05-2007 08:29 PM
    • Risposte: 41
    • Visite: 6,367
    lukenadal
    29-05-2007, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Lo squat con la tavoletta

    Iniziato da IronPaolo‎, 22-11-2006 02:35 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 6,762
    ILGROSSO
    29-05-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Il Ciclo Russo

    Iniziato da IronPaolo‎, 21-09-2006 05:03 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 70
    • Visite: 25,211
    IronPaolo
    29-05-2007, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso La mia scheda x MASSA -- cosa ne pensate?

    Iniziato da ReflectionOfPer‎, 28-05-2007 07:37 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,781
    Galletto78
    29-05-2007, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Avrebbe senso un allenamento così sturrurato?

    Iniziato da Swer‎, 29-05-2007 09:38 AM
    •  
    •  

  10. non so più che fare....

    Iniziato da Traianos‎, 26-05-2007 01:46 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 13,316
    Traianos
    28-05-2007, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice mia scheda - copiata da Fifty e personalizzata

    Iniziato da Ettoreff‎, 28-05-2007 11:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,032
    .:überfranz:.
    28-05-2007, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. per il mese di giugno

    Iniziato da superpier‎, 26-05-2007 09:42 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,125
    superpier
    28-05-2007, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto. S.o.s. scheda

    Iniziato da Usagi Yojimbo‎, 23-05-2007 12:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,550
    Usagi Yojimbo
    28-05-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Tipo di Allenamento

    Iniziato da superboy^‎, 25-05-2007 01:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,159
    Galletto78
    28-05-2007, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli per il mio allenamento a casa!!

    Iniziato da TripleHage‎, 26-05-2007 07:47 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,810
    TripleHage
    27-05-2007, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ingrossamento spalle

    Iniziato da skanaz‎, 23-05-2007 09:01 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,081
    SeNsHi
    27-05-2007, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. dare il massimo allo squat

    Iniziato da phoenix1927‎, 24-05-2007 01:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,513
    °°sOmOja°°
    26-05-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Presentazione e info generali allenamento

    Iniziato da [CS]‎, 24-05-2007 04:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,017
    [CS]
    25-05-2007, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice mi presento

    Iniziato da Ettoreff‎, 17-05-2007 10:57 AM
    • Risposte: 38
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    .:überfranz:.
    25-05-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. magrissimo ma forte e resistente...

    Iniziato da growl‎, 15-05-2007 06:32 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,349
    .:überfranz:.
    25-05-2007, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Info Su H I I T

    Iniziato da Larsen75‎, 17-04-2007 07:20 PM
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    • Visite: 2,119
    menphisdaemon
    25-05-2007, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programma Settembre-dicembre 2007

    Iniziato da lukenadal‎, 23-05-2007 09:02 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,321
    lukenadal
    25-05-2007, 06:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova tecnica???

    Iniziato da Vicman‎, 24-05-2007 09:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,395
    Vicman
    24-05-2007, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. definizione con la stessascheda x la massa!!

    Iniziato da effenne‎, 22-05-2007 05:52 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,388
    effenne
    24-05-2007, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Un consiglio per favore

    Iniziato da trasal‎, 21-05-2007 06:54 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,896
    trasal
    23-05-2007, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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