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Discussioni da 8651 a 8675 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allora... mi sono rotto il c*°°o... voglio la benedetta massa/forza... AIUTO

    Iniziato da Laschero‎, 11-06-2007 11:05 AM
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    • Risposte: 22
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    Laschero
    16-06-2007, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prossima scheda, pareri e consigli

    Iniziato da luc77‎, 16-06-2007 10:55 AM
    • Risposte: 0
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    luc77
    16-06-2007, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. massimale

    Iniziato da stellamusas‎, 15-06-2007 11:14 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,184
    °°sOmOja°°
    16-06-2007, 07:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Weider pro 420

    Iniziato da megamass-80‎, 16-06-2007 11:02 PM
    •  
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  5. Molto dubbioso gente di una certa fibra

    Iniziato da Worst1982‎, 14-06-2007 03:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,376
    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. che ne dite del mio programma??????????????

    Iniziato da teo132‎, 13-06-2007 11:01 PM
    • Risposte: 11
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    biggym
    14-06-2007, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli per modifiche a Workout

    Iniziato da JoeAcido‎, 09-06-2007 06:33 PM
    • Risposte: 7
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    JoeAcido
    14-06-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento estivo per rugbysta e bodybuilder... Aiutatemi!!!

    Iniziato da kencop‎, 05-06-2007 02:02 PM
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    • Risposte: 61
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    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sondaggio Sondaggio: SCARICO - Come lo eseguite?

    Iniziato da menphisdaemon‎, 12-06-2007 02:23 PM
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    kickboxer_87
    14-06-2007, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Come Ve Lo Spiegate?

    Iniziato da lukenadal‎, 13-06-2007 07:21 PM
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  11. Spostato: leg extension

    Iniziato da melots‎, 13-06-2007 07:24 PM
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  12. Mi scuso, ennesimo 3d, poi chiudo e mollo. :-(

    Iniziato da Laschero‎, 12-06-2007 12:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,070
    Laschero
    13-06-2007, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. programma x massa fatto da personal trainer, giudicatelo!

    Iniziato da Pugile‎, 12-06-2007 05:44 PM
    • Risposte: 6
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    Pugile
    13-06-2007, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. il mio allenatore

    Iniziato da superpier‎, 12-06-2007 10:47 AM
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    heerokeem
    12-06-2007, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Mio WorkOut..Cosigli?

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 06-06-2007 01:34 PM
    • Risposte: 12
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    LaBresciaUltras
    12-06-2007, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Figo Ha senso eseguire la panca inclinata con inclinazione > di 45 gradi?

    Iniziato da Corvette‎, 12-06-2007 08:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,086
    fifty
    12-06-2007, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. trasformazione scheda....da 12/10/8/6 a 10/8/6

    Iniziato da Traianos‎, 10-06-2007 02:25 PM
    • Risposte: 7
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    Traianos
    11-06-2007, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ho bisogno di uno stimolo nuovo

    Iniziato da Blanko‎, 09-06-2007 04:37 PM
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    Blanko
    11-06-2007, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Figo body for life

    Iniziato da Worst1982‎, 03-06-2007 09:49 PM
    • Risposte: 11
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    SeNsHi
    11-06-2007, 02:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda Massa + Aerobica HIIT

    Iniziato da Laschero‎, 05-06-2007 01:15 PM
    • Risposte: 7
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    Laschero
    10-06-2007, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento Coleman

    Iniziato da lukenadal‎, 09-06-2007 01:23 PM
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    lukenadal
    09-06-2007, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Boh, a me sta scheda non convince

    Iniziato da brema82‎, 03-06-2007 02:44 PM
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    • Visite: 5,187
    kickboxer_87
    09-06-2007, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: ho le maniglie dell'amore

    Iniziato da robbye‎, 08-06-2007 11:37 PM
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  24. Aerobica in estate

    Iniziato da tiger84‎, 08-06-2007 03:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,154
    tiger84
    08-06-2007, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. mia scheda + domande

    Iniziato da SeNsHi‎, 08-06-2007 01:44 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,465
    SeNsHi
    08-06-2007, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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