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Discussioni da 826 a 850 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento 15 anni

    Iniziato da gundam100‎, 27-10-2016 03:15 PM
    • Risposte: 12
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    Orepex
    01-11-2016, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Messaggio Fase di stallo nuovo allenamento,onsigli

    Iniziato da Ommim83‎, 31-10-2016 12:21 PM
    • Risposte: 5
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    eraser
    31-10-2016, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Prima scheda, fatta da me, che ne pensate?

    Iniziato da Alessandro93‎, 30-10-2016 05:21 PM
    fondamentali, multifrequenza, prima scheda
    • Risposte: 2
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    Alessandro93
    30-10-2016, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione annuale e consigli scheda

    Iniziato da sinx98‎, 29-10-2016 02:19 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 3
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    weareblind
    29-10-2016, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Tipologia di allenamento?

    Iniziato da futureIsNow‎, 29-10-2016 02:37 AM
    • Risposte: 4
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    futureIsNow
    29-10-2016, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. vorrei un consiglio

    Iniziato da Tapaz79‎, 28-10-2016 09:52 PM
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    eraser
    29-10-2016, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Perplesso Allenamento per forza esplosiva

    Iniziato da Potter‎, 24-10-2016 10:59 PM
    • Risposte: 19
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    eraser
    28-10-2016, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Aiuto scheda 18 anni

    Iniziato da Riksize‎, 25-10-2016 08:36 PM
    aiuto scheda, allenamento, massa muscolare, scheda
    • Risposte: 7
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    Riksize
    27-10-2016, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda multifrequenza

    Iniziato da Giorgio_88‎, 24-10-2016 08:37 PM
    Allegati: 1
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    Giorgio_88
    25-10-2016, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stallo

    Iniziato da Trustme‎, 23-10-2016 05:43 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,071
    LaFran
    25-10-2016, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ciclo russo o no?

    Iniziato da Arakiri‎, 24-10-2016 07:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,142
    Arakiri
    24-10-2016, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Stallo e dieta

    Iniziato da Trustme‎, 24-10-2016 08:55 AM
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  13. Molto Felice Ricominciare.

    Iniziato da mastermind88‎, 23-10-2016 10:14 AM
    allenamento, ricominciare
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,494
    mastermind88
    23-10-2016, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dovrei usare questa scheda full body?

    Iniziato da trenki‎, 23-10-2016 05:15 PM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    23-10-2016, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Prima scheda assegnata in palestra...vostre opinioni?

    Iniziato da squibb93‎, 17-10-2016 10:22 PM
    prima scheda
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,912
    MrDoc
    22-10-2016, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto Felice Allenamento per un ragazzo di 202 cm

    Iniziato da Igory‎, 16-10-2016 12:26 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,698
    eraser
    22-10-2016, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Consiglio acquisto half rack

    Iniziato da brandkmeister0‎, 11-10-2016 03:00 PM
    • Risposte: 10
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    brandkmeister0
    21-10-2016, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento per massa split 3 giorni

    Iniziato da Pagazz26‎, 18-10-2016 11:26 PM
    massa scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,581
    betazeta
    20-10-2016, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Forza o massa?

    Iniziato da Seve2050‎, 20-10-2016 09:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,078
    Tonymusante
    20-10-2016, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Cambio scheda aiuto!

    Iniziato da Master94‎, 17-10-2016 09:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,162
    MrDoc
    17-10-2016, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri su sessioni di allenamento

    Iniziato da Simone4545‎, 14-10-2016 05:41 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,837
    betazeta
    17-10-2016, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. a chi rivolgersi?

    Iniziato da Simone4545‎, 16-10-2016 07:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,422
    eraser
    16-10-2016, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieri per nuovo anno

    Iniziato da weareblind‎, 07-08-2016 08:09 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,389
    weareblind
    14-10-2016, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiuto progressione forza

    Iniziato da MuscleFreak‎, 11-10-2016 11:07 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,750
    weareblind
    14-10-2016, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Integrare la palestra con il Basket

    Iniziato da smash_92_‎, 07-10-2016 04:46 PM
    • Risposte: 3
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    IceStar
    12-10-2016, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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