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Discussioni da 8276 a 8300 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Rientro dopo 6 mesi

    Iniziato da Darijo‎, 03-10-2007 12:17 AM
    • Risposte: 5
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    °°sOmOja°°
    11-10-2007, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. delusione totale

    Iniziato da mr.dreams‎, 15-09-2007 01:05 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
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    kickboxer_87
    11-10-2007, 04:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. che ne pensate?....consigli

    Iniziato da mat.‎, 08-10-2007 07:59 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,131
    mat.
    10-10-2007, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ALLENAMENTO FINO A GENNAIO, INIZIATO DaL PRIMO OTTOBRE, parere...?

    Iniziato da saltek‎, 09-10-2007 11:57 PM
    • Risposte: 11
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    fifty
    10-10-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso metodi di allenamento di serge nubret

    Iniziato da centrofitness‎, 06-10-2007 06:41 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 7,675
    bonfaz
    09-10-2007, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso hack squat

    Iniziato da ApprendistA‎, 29-09-2007 03:09 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 41
    • Visite: 9,071
    Nemintek
    09-10-2007, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Addominali di "spessore diverso"

    Iniziato da Spike85‎, 08-10-2007 04:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,868
    Nemintek
    09-10-2007, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso consiglio scheda

    Iniziato da focus‎, 07-10-2007 09:29 PM
    • Risposte: 3
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    Yal
    08-10-2007, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. x mau e gli altri big

    Iniziato da mr.dreams‎, 07-10-2007 02:46 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,078
    mr.dreams
    08-10-2007, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. x somoja

    Iniziato da ciccio123‎, 07-10-2007 09:47 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,352
    mohi
    07-10-2007, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ciclo di forza e serie da 1 rep

    Iniziato da Opua‎, 06-10-2007 02:13 PM
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    • Visite: 3,526
    °°sOmOja°°
    07-10-2007, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento X Forza- Aiutino Dai :p

    Iniziato da X3me‎, 04-10-2007 10:12 PM
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    X3me
    07-10-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. cinte per gli addominali

    Iniziato da ciccio123‎, 05-10-2007 11:39 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,864
    ciccio123
    07-10-2007, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Palestra a casa.....

    Iniziato da GrezzoAppannato‎, 06-10-2007 08:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,652
    llcoolj
    07-10-2007, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. domanda su sviluppo addominali

    Iniziato da cappe‎, 05-10-2007 03:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,713
    ilrasta
    05-10-2007, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problemi con il bill starr

    Iniziato da Yal‎, 28-09-2007 05:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,385
    Yal
    04-10-2007, 02:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Forza 07

    Iniziato da FABIO89‎, 04-09-2007 01:34 PM
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    • Risposte: 31
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    FABIO89
    03-10-2007, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. croci

    Iniziato da Old Style‎, 02-10-2007 02:16 PM
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    Old Style
    03-10-2007, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice scheda per massa

    Iniziato da ciccio123‎, 30-09-2007 03:00 PM
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    • Risposte: 30
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    02-10-2007, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: colpo della strega

    Iniziato da Black Mamba‎, 02-10-2007 11:27 PM
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  21. dal massacro alla programmazione

    Iniziato da Teknou‎, 02-10-2007 05:22 PM
    • Risposte: 0
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    Teknou
    02-10-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiuto scheda!!

    Iniziato da Markohye84‎, 02-10-2007 01:04 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,894
    Yal
    02-10-2007, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Crampi agli addominali

    Iniziato da gun68‎, 02-10-2007 11:54 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 15,238
    frank80
    02-10-2007, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento in fase di definizione

    Iniziato da Hattalis‎, 24-09-2007 04:06 PM
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    • Risposte: 21
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    Hattalis
    02-10-2007, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allargamento struttura(spalle in primis)

    Iniziato da umberto87‎, 01-10-2007 12:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,768
    cappe
    01-10-2007, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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