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Discussioni da 8276 a 8300 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Senza Programmare (bill Starr Inside)

    Iniziato da DWAYNE‎, 25-10-2007 09:18 PM
    • Risposte: 10
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    DWAYNE
    26-10-2007, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda Forza

    Iniziato da Noob‎, 24-10-2007 05:01 PM
    • Risposte: 6
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    Noob
    26-10-2007, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2007 07:02 PM
    • Risposte: 3
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    Christian_85
    25-10-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. 5 allenamenti settimanali

    Iniziato da cappe‎, 24-10-2007 09:49 PM
    • Risposte: 6
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    nonick-cr
    25-10-2007, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. SCHEDA DEFINITIVA in A-B-A B-A-B

    Iniziato da rush‎, 23-10-2007 09:56 PM
    • Risposte: 1
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    rush
    24-10-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: appena iscritto in palestra: aiuto!

    Iniziato da Frazier‎, 24-10-2007 08:52 PM
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  7. Spostato: informazione

    Iniziato da neoxxx‎, 24-10-2007 08:54 PM
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  8. Nuovo allenamento massa

    Iniziato da showstopper‎, 18-10-2007 02:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,251
    showstopper
    24-10-2007, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: consiglio scheda mass

    Iniziato da saetta07‎, 24-10-2007 08:56 PM
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  10. Polpacci

    Iniziato da powerexplosion‎, 19-10-2007 01:45 PM
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    • Risposte: 21
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    nosferatu
    24-10-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Definizione: 2-3 volte a week

    Iniziato da Old Style‎, 22-10-2007 02:23 PM
    • Risposte: 3
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    Old Style
    24-10-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio a proposito della mia scheda..

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:23 PM
    • Risposte: 2
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    frank80
    24-10-2007, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio correzione scheda

    Iniziato da Shadow Man‎, 22-10-2007 06:09 PM
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    fifty
    24-10-2007, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. SCheda x Dicembre\Gennaio

    Iniziato da Titan‎, 18-10-2007 06:14 PM
    • Risposte: 14
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    Titan
    24-10-2007, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. BIIO o non BIIO...

    Iniziato da menphisdaemon‎, 21-10-2007 10:38 AM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 38
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    menphisdaemon
    24-10-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Gmabe pesanti + massa + esplosività

    Iniziato da Laschero‎, 21-10-2007 01:38 PM
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    °°sOmOja°°
    24-10-2007, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Corsa si o no?

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:26 AM
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    kickboxer_87
    24-10-2007, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice allenamento e alimentazione per incrementare peso e massa

    Iniziato da fit75cast‎, 29-04-2006 11:42 AM
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    powerlocri
    24-10-2007, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. che ve ne pare?

    Iniziato da nosferatu‎, 22-10-2007 12:29 AM
    • Risposte: 9
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    nosferatu
    23-10-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dolore Corsa

    Iniziato da Dixibuilder‎, 22-10-2007 06:18 PM
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    Dixibuilder
    23-10-2007, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. serie triple

    Iniziato da andròs85‎, 23-10-2007 01:09 PM
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    andròs85
    23-10-2007, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice Sono tornato...guardate un po' sta scheda

    Iniziato da Worst1982‎, 20-10-2007 01:41 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,932
    Worst1982
    23-10-2007, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. 24 Week Plan Body Building

    Iniziato da DWAYNE‎, 20-10-2007 06:40 PM
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    DWAYNE
    23-10-2007, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Abs...

    Iniziato da Marco1987‎, 22-10-2007 10:40 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    22-10-2007, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. new scheda di allen

    Iniziato da frank80‎, 19-10-2007 02:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,376
    frank80
    22-10-2007, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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