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Discussioni da 8151 a 8175 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. abbinamento muscoli per massa

    Iniziato da pasquaccino‎, 24-11-2007 10:54 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,286
    fifty
    25-11-2007, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda massa(modificata)che ne dite?

    Iniziato da pasquaccino‎, 24-11-2007 11:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,613
    pasquaccino
    25-11-2007, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. solita domada stupida

    Iniziato da D @ r i o‎, 22-11-2007 04:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,909
    frank80
    24-11-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. aiuto per favore(scheda MASSA)

    Iniziato da pasquaccino‎, 22-11-2007 08:57 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,999
    vinvoci
    23-11-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Addominali

    Iniziato da dhc8‎, 22-11-2007 01:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,815
    vinvoci
    23-11-2007, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Massa

    Iniziato da Noob‎, 22-11-2007 07:20 PM
    •  
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  7. Com'è sta scheda??

    Iniziato da moddix‎, 21-11-2007 06:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,845
    moddix
    22-11-2007, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Full body ??

    Iniziato da Titan‎, 18-11-2007 02:42 PM
    • Risposte: 38
    • Visite: 6,764
    Titan
    22-11-2007, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ma nello stacco da terra..

    Iniziato da Su Malloru‎, 19-11-2007 07:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,521
    °°sOmOja°°
    22-11-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. un vostro parere

    Iniziato da superpier‎, 17-11-2007 09:48 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,925
    Nemintek
    22-11-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema deltoidi

    Iniziato da FrancescoRC‎, 16-11-2007 10:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,696
    Nemintek
    22-11-2007, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Parere

    Iniziato da Dixibuilder‎, 15-11-2007 04:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,745
    frank80
    22-11-2007, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. richiamo forza stile mau

    Iniziato da IO64‎, 20-11-2007 11:46 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,352
    IO64
    22-11-2007, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. aiuto per massa gambe

    Iniziato da pasquaccino‎, 21-11-2007 12:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,924
    pasquaccino
    22-11-2007, 06:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Military Press

    Iniziato da Nemintek‎, 20-11-2007 10:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,367
    mr_vendetta
    22-11-2007, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. che ne pensate, consigli x massa

    Iniziato da apexs‎, 19-11-2007 07:52 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,277
    apexs
    21-11-2007, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso stimolare le fibre bianche

    Iniziato da ApprendistA‎, 19-11-2007 10:53 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 6,564
    ApprendistA
    21-11-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso tempi di recupero in massa

    Iniziato da D @ r i o‎, 21-11-2007 04:13 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,101
    D @ r i o
    21-11-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. squat e rematore bil. si ... stacco no :-(

    Iniziato da Military Press‎, 21-11-2007 02:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,064
    °°sOmOja°°
    21-11-2007, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. "PHA" Training

    Iniziato da Hunt3r‎, 19-11-2007 12:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,786
    vinvoci
    21-11-2007, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 20-11-2007 08:05 PM
    •  
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  22. Molto dubbioso Proposta WO 4 x week

    Iniziato da Diabolika Resort‎, 17-11-2007 09:34 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,464
    Diabolika Resort
    20-11-2007, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. panca lombari

    Iniziato da superpier‎, 20-11-2007 10:19 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,159
    superpier
    20-11-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Esiste un punto di STOP???

    Iniziato da Legionario_83‎, 15-11-2007 11:30 AM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,626
    Legionario_83
    19-11-2007, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda Massa + Alimentazione, ecco a voi !!!

    Iniziato da kerberus‎, 19-11-2007 12:38 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,541
    kerberus
    19-11-2007, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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