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Discussioni da 8126 a 8150 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,210
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenarsi bene....

    Iniziato da Dixibuilder‎, 05-12-2007 06:53 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,947
    TheIron
    11-12-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Febbre-->USO COMPEX

    Iniziato da The Undertaker‎, 11-12-2007 12:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,354
    The Undertaker
    11-12-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda nuova nuova per massa-il ritorno

    Iniziato da nightrain‎, 05-12-2007 10:58 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,002
    TheIron
    10-12-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consiglio allenamento dopo pausa 3 mesi

    Iniziato da carosphere‎, 07-12-2007 06:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,530
    SkyN3t
    10-12-2007, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Panca o Manubri?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-12-2007 07:07 PM
    •  
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  6. domande e suggerimenti nuovo programma..

    Iniziato da JoeAcido‎, 08-12-2007 04:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,368
    JoeAcido
    09-12-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. muscolo carente

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-12-2007 10:47 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,346
    ApprendistA
    08-12-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda massa proposta dal mio istruttore

    Iniziato da Warp620‎, 04-12-2007 07:18 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,208
    Warp620
    08-12-2007, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Panca Piana

    Iniziato da The Undertaker‎, 05-12-2007 10:55 AM
    • Risposte: 40
    • Visite: 5,618
    The Undertaker
    07-12-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Le braccia..... che incubo..........

    Iniziato da Panofsky1983‎, 07-12-2007 01:49 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,803
    Panofsky1983
    07-12-2007, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Skeda massa?

    Iniziato da MIRKONE‎, 05-12-2007 10:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,742
    TheIron
    07-12-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda massa...fibre si, fibre no :D

    Iniziato da tyler85‎, 06-12-2007 11:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,551
    tyler85
    06-12-2007, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Rigidità

    Iniziato da Dixibuilder‎, 06-12-2007 04:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,393
    fifty
    06-12-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Help Me!

    Iniziato da BigAl‎, 06-12-2007 12:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,199
    BigAl
    06-12-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso insegnatemi a non cedere

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-12-2007 10:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,161
    ApprendistA
    05-12-2007, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Figo muscoli antagonisti

    Iniziato da frank80‎, 03-12-2007 11:23 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,551
    ApprendistA
    05-12-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto per scheda massa.. grazie!!

    Iniziato da demian‎, 05-12-2007 07:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,240
    demian
    05-12-2007, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. una domanda...per i pettorali

    Iniziato da pasquaccino‎, 26-11-2007 04:53 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,995
    tattoos
    05-12-2007, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. street training

    Iniziato da superpier‎, 03-12-2007 05:49 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,269
    Timur
    05-12-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova Scheda Massa: pareri?

    Iniziato da SkyN3t‎, 30-11-2007 04:26 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 5,504
    lukenadal
    05-12-2007, 06:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. aiuto cambio skeda...please

    Iniziato da shark151‎, 04-12-2007 10:44 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,332
    shark151
    04-12-2007, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. squat gambe parallele

    Iniziato da pasquaccino‎, 03-12-2007 11:26 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,959
    fifty
    03-12-2007, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Benefici Pullover

    Iniziato da 123456789‎, 03-12-2007 11:13 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 7,883
    fifty
    03-12-2007, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. gli equivoci del fitness

    Iniziato da lukenadal‎, 30-11-2007 06:59 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,314
    SeNsHi
    03-12-2007, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. vi piace l'idea?

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-12-2007 01:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,223
    mr.dreams
    03-12-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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