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Discussioni da 751 a 775 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per la mia situazione

    Iniziato da medellin‎, 17-01-2017 08:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,343
    eraser
    19-01-2017, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Migliorare i punti deboli.

    Iniziato da il.bomber‎, 18-01-2017 06:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,050
    il.bomber
    18-01-2017, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cosa fare in caso di stop forzato

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-01-2017 01:15 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,939
    dorsoduro
    18-01-2017, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba bill star nuovo ciclo! (help)

    Iniziato da Ultimo91‎, 16-01-2017 12:14 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,275
    Dragon17
    16-01-2017, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso La mia prima "vera scheda" dopo quelle di inizio prestampate cosa ne pensate?

    Iniziato da Surfista‎, 13-01-2017 08:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,222
    stefanopunk
    16-01-2017, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Stallo e dubbi

    Iniziato da GeckGeck‎, 15-01-2017 02:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,454
    eraser
    15-01-2017, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Nuovo programma?

    Iniziato da Rspeeed‎, 15-01-2017 12:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,318
    eraser
    15-01-2017, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cosa ne pensate dell'ellittica?

    Iniziato da Genghis‎, 12-01-2017 10:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,222
    Surfista
    13-01-2017, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Variazioni sul tema: il ciclo russo

    Iniziato da Dragon17‎, 11-01-2017 09:39 AM
    fit, powerlifting
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,058
    Dragon17
    11-01-2017, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da felix992‎, 09-01-2017 06:15 PM
    allenamento, home, home gym, scheda, scheda allenamento casa
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,293
    Dragon17
    10-01-2017, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda forza-ipertrofia

    Iniziato da Marco1983‎, 09-01-2017 09:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,219
    Dragon17
    09-01-2017, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenarsi troppo

    Iniziato da RicoPizz‎, 03-01-2017 10:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,505
    eraser
    09-01-2017, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Multifrequenza split 4 giorni

    Iniziato da Nic94‎, 05-01-2017 10:42 PM
    multi frequenza
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,495
    eraser
    06-01-2017, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri scheda multi

    Iniziato da Furgons‎, 06-01-2017 12:59 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,411
    eraser
    06-01-2017, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Un parere sul mio allenamento in multifrequenza

    Iniziato da Genghis‎, 04-01-2017 11:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,310
    MrDoc
    05-01-2017, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Donna e principiante, aiuto :))

    Iniziato da Jessica_91‎, 03-01-2017 10:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,632
    Dargor
    05-01-2017, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Salve mi potreste dare dei pareri?

    Iniziato da GeckGeck‎, 05-01-2017 10:52 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,263
    bullshark
    05-01-2017, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio Informazioni scheda di allenamento

    Iniziato da Bambinz‎, 30-12-2016 10:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,219
    Dragon17
    30-12-2016, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Trovare obiettivo allenamento

    Iniziato da lollyrock‎, 30-12-2016 03:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,101
    ThorSon
    30-12-2016, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come combinare palestra, hitt, e corsa

    Iniziato da take5‎, 28-12-2016 04:33 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,590
    Bon_Scott
    30-12-2016, 03:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Da neofita a saggio principiante: una proposta trimestrale

    Iniziato da Dragon17‎, 28-12-2016 10:20 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,024
    Dragon17
    29-12-2016, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Condizione attuale dopo primo dimagrimento , prossimo passo ?

    Iniziato da Connor‎, 27-12-2016 12:29 AM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,048
    MrDoc
    28-12-2016, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Consigli utili sul mio piano di allenamento (Billstarr)

    Iniziato da Alexandervvurz‎, 19-12-2016 03:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,265
    Alexandervvurz
    28-12-2016, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso parto da qui. consigli?

    Iniziato da petro smusi‎, 20-12-2016 03:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,313
    Orepex
    20-12-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Multifrequenza su 3 giorni

    Iniziato da Zumbol‎, 14-12-2016 03:31 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,041
    betazeta
    18-12-2016, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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