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Discussioni da 751 a 775 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Migliorare i punti deboli.

    Iniziato da il.bomber‎, 18-01-2017 05:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 960
    il.bomber
    18-01-2017, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cosa fare in caso di stop forzato

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-01-2017 12:15 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,680
    dorsoduro
    18-01-2017, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba bill star nuovo ciclo! (help)

    Iniziato da Ultimo91‎, 15-01-2017 11:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,171
    Dragon17
    16-01-2017, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso La mia prima "vera scheda" dopo quelle di inizio prestampate cosa ne pensate?

    Iniziato da Surfista‎, 13-01-2017 07:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,967
    stefanopunk
    16-01-2017, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stallo e dubbi

    Iniziato da GeckGeck‎, 15-01-2017 01:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,328
    eraser
    15-01-2017, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Nuovo programma?

    Iniziato da Rspeeed‎, 15-01-2017 11:34 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,210
    eraser
    15-01-2017, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cosa ne pensate dell'ellittica?

    Iniziato da Genghis‎, 12-01-2017 09:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,088
    Surfista
    13-01-2017, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Variazioni sul tema: il ciclo russo

    Iniziato da Dragon17‎, 11-01-2017 08:39 AM
    fit, powerlifting
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,507
    Dragon17
    11-01-2017, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da felix992‎, 09-01-2017 05:15 PM
    allenamento, home, home gym, scheda, scheda allenamento casa
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,069
    Dragon17
    10-01-2017, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda forza-ipertrofia

    Iniziato da Marco1983‎, 09-01-2017 08:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,101
    Dragon17
    09-01-2017, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenarsi troppo

    Iniziato da RicoPizz‎, 03-01-2017 09:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,344
    eraser
    09-01-2017, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Multifrequenza split 4 giorni

    Iniziato da Nic94‎, 05-01-2017 09:42 PM
    multi frequenza
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,326
    eraser
    06-01-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri scheda multi

    Iniziato da Furgons‎, 05-01-2017 11:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,275
    eraser
    06-01-2017, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Un parere sul mio allenamento in multifrequenza

    Iniziato da Genghis‎, 04-01-2017 10:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,163
    MrDoc
    05-01-2017, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Donna e principiante, aiuto :))

    Iniziato da Jessica_91‎, 03-01-2017 09:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,427
    Dargor
    05-01-2017, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Salve mi potreste dare dei pareri?

    Iniziato da GeckGeck‎, 05-01-2017 09:52 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,148
    bullshark
    05-01-2017, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Messaggio Informazioni scheda di allenamento

    Iniziato da Bambinz‎, 30-12-2016 09:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,123
    Dragon17
    30-12-2016, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Trovare obiettivo allenamento

    Iniziato da lollyrock‎, 30-12-2016 02:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,017
    ThorSon
    30-12-2016, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come combinare palestra, hitt, e corsa

    Iniziato da take5‎, 28-12-2016 03:33 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,312
    Bon_Scott
    30-12-2016, 02:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Da neofita a saggio principiante: una proposta trimestrale

    Iniziato da Dragon17‎, 28-12-2016 09:20 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,729
    Dragon17
    29-12-2016, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Condizione attuale dopo primo dimagrimento , prossimo passo ?

    Iniziato da Connor‎, 26-12-2016 11:29 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,804
    MrDoc
    28-12-2016, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Consigli utili sul mio piano di allenamento (Billstarr)

    Iniziato da Alexandervvurz‎, 19-12-2016 02:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,994
    Alexandervvurz
    28-12-2016, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso parto da qui. consigli?

    Iniziato da petro smusi‎, 20-12-2016 02:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,211
    Orepex
    20-12-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Multifrequenza su 3 giorni

    Iniziato da Zumbol‎, 14-12-2016 02:31 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,853
    betazeta
    18-12-2016, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli su nuovo programma di allenamento

    Iniziato da robin.robib‎, 14-12-2016 01:48 PM
    • Risposte: 7
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    Dragon17
    15-12-2016, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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