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Discussioni da 6951 a 6975 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Lento avanti e tricipiti

    Iniziato da Gymmer‎, 01-09-2008 11:57 PM
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    SeNsHi
    02-09-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso info

    Iniziato da nik191‎, 02-09-2008 03:33 PM
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    Titan
    02-09-2008, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Irriverente x visione wooooooo

    Iniziato da bodyboy‎, 13-08-2008 07:25 PM
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    bodyboy
    02-09-2008, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Progressioni..Iron aiuto

    Iniziato da Mancino‎, 28-08-2008 12:27 PM
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    Mancino
    02-09-2008, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Una via di mezzo, 'West Side'

    Iniziato da 555‎, 22-08-2008 02:12 PM
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    555
    02-09-2008, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Poco tempo : pochi ex tutti i giorni

    Iniziato da Gymmer‎, 27-08-2008 10:20 PM
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    Visione
    02-09-2008, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Mia scheda per mantenersi in forma

    Iniziato da Gangster‎, 01-09-2008 07:26 PM
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    SeNsHi
    01-09-2008, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio scheda per forza e potenza

    Iniziato da lion246‎, 31-08-2008 06:18 PM
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    Start
    01-09-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Massa Piramidale Inverso

    Iniziato da showstopper‎, 28-08-2008 03:49 PM
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    SeNsHi
    01-09-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ciao a tutti!

    Iniziato da danyblonde‎, 01-09-2008 02:41 PM
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    SeNsHi
    01-09-2008, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dubbio Dip Parallele

    Iniziato da Furly‎, 31-08-2008 07:34 PM
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    Furly
    01-09-2008, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consiglio!

    Iniziato da nosferatu‎, 01-09-2008 11:42 AM
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    nosferatu
    01-09-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. domanda per ironpaolo

    Iniziato da bbxhobby‎, 31-08-2008 06:33 AM
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    bbxhobby
    31-08-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. A settembre si riparte!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 23-08-2008 03:10 PM
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    +Dreamer+
    31-08-2008, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. il miglior esercizio per i pettorali

    Iniziato da Zanna‎, 31-08-2008 01:41 PM
    • Risposte: 9
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    Zanna
    31-08-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda MASSA...Avete Voglia di darmi un parere?

    Iniziato da ChriStyle89‎, 30-08-2008 09:01 PM
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    SeNsHi
    31-08-2008, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Strenght\Size (da lunedi si parte)

    Iniziato da Titan‎, 30-08-2008 11:02 AM
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    Titan
    31-08-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda per ricominciare..

    Iniziato da Garzante‎, 31-08-2008 06:26 PM
    Allegati: 2
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    Garzante
    31-08-2008, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. panca inclinata siamo sicuri basse inclinazioni?

    Iniziato da Opua‎, 31-08-2008 01:34 PM
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    Opua
    31-08-2008, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. il metodo dei 30 minuti

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 31-08-2008 10:29 AM
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    SuperTizio
    31-08-2008, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Stacco e bilanciere

    Iniziato da Gymmer‎, 30-08-2008 09:00 AM
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    marcoevfurn
    30-08-2008, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiuto x scheda e dieta

    Iniziato da Luca strife‎, 28-08-2008 03:25 PM
    • Risposte: 12
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    Visione
    30-08-2008, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Infelice Scheda per lavoro monopodalico

    Iniziato da jumper‎, 28-08-2008 05:53 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,606
    jumper
    30-08-2008, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. elevazione

    Iniziato da steil12‎, 29-08-2008 11:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,981
    °°sOmOja°°
    29-08-2008, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. DCSS Training - Corso di sopravvivenza allo Stacco da Terra

    Iniziato da IronPaolo‎, 25-04-2008 01:13 PM
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    • Visite: 18,006
    Innomi
    29-08-2008, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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