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Discussioni da 6951 a 6975 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. POF-Posizione di Flessione

    Iniziato da florieri‎, 16-09-2008 05:05 PM
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    florieri
    16-09-2008, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. french press

    Iniziato da lukenadal‎, 15-09-2008 07:03 PM
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    • Risposte: 30
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    lukenadal
    16-09-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. quanti e quali esercizi bisogna fare x gruppo muscolare..

    Iniziato da Teox84‎, 15-09-2008 06:00 PM
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    lukenadal
    16-09-2008, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. L'allenamento dopo i 50!

    Iniziato da algos55‎, 16-09-2008 11:43 AM
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    algos55
    16-09-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Dopo le vacanze

    Iniziato da leonex‎, 13-09-2008 05:49 PM
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    leonex
    15-09-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiuto per nuovo inizio stagione

    Iniziato da aurelio‎, 15-09-2008 07:38 PM
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    SeNsHi
    15-09-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. bill starr?

    Iniziato da niko600‎, 15-09-2008 06:16 PM
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    niko600
    15-09-2008, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Piccola raffica di domande e mi fate contento!

    Iniziato da ENERGYTEK‎, 08-09-2008 10:29 PM
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    SeNsHi
    14-09-2008, 04:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda Iniziale,qualke consiglio?

    Iniziato da Luca strife‎, 08-09-2008 08:25 PM
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    SeNsHi
    14-09-2008, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. planet addominali

    Iniziato da Mr BCPT**‎, 09-09-2008 10:31 PM
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    SeNsHi
    14-09-2008, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio su scheda

    Iniziato da antonio77‎, 10-09-2008 04:56 PM
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    SeNsHi
    14-09-2008, 03:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Irriverente Palestra commerciale vs Palestra hard-core

    Iniziato da mattia.88‎, 12-09-2008 10:50 PM
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    lukenadal
    13-09-2008, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. che ne pensate?

    Iniziato da phoenix1927‎, 12-09-2008 07:34 PM
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    phoenix1927
    13-09-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Se c'è la goccia è gin?

    Iniziato da teoiron‎, 09-08-2008 10:44 PM
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    • Risposte: 48
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    andyn
    12-09-2008, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda allenamento... 4 gg

    Iniziato da Gab‎, 12-09-2008 04:21 PM
    • Risposte: 6
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    Gab
    12-09-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massa 6 volte a week

    Iniziato da Gymmer‎, 11-09-2008 08:01 AM
    • Risposte: 8
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    Ken82
    11-09-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa...Consigli a scegliere l'allenamento.

    Iniziato da Momo‎, 10-09-2008 12:31 PM
    Allegati: 2
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    lukenadal
    11-09-2008, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pensando ad un programma...

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 07-09-2008 11:15 PM
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    vis-voluntatis
    10-09-2008, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Stripping

    Iniziato da phoenix1927‎, 22-05-2008 01:15 PM
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    lipidiman
    09-09-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. una altra mano!?!

    Iniziato da marc‎, 08-09-2008 02:23 PM
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    SeNsHi
    09-09-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso che dite!? c'è da lavorarla bene..

    Iniziato da marc‎, 09-09-2008 02:16 PM
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    • Visite: 1,430
    lukenadal
    09-09-2008, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 14x2 EDT

    Iniziato da Visione‎, 29-08-2008 12:46 PM
    • Risposte: 1
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    phoenix1927
    09-09-2008, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Abbinamento esercizi tricipiti

    Iniziato da Gymmer‎, 03-09-2008 04:11 PM
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    • Risposte: 25
    • Visite: 7,352
    HokaHey87
    09-09-2008, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Cerco cavie per esperimento di forza ipertrofica

    Iniziato da menphisdaemon‎, 25-08-2008 10:53 PM
    7 Pagine •
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    • Visite: 12,920
    menphisdaemon
    09-09-2008, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio scheda arnold

    Iniziato da janick_gers‎, 09-09-2008 09:33 AM
    arnold, scheda allenamento
    • Risposte: 0
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    janick_gers
    09-09-2008, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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