1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda Forza consigli

    Iniziato da Daniele_1987‎, 03-11-2008 11:57 PM
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    22-11-2008, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli su scheda forza

    Iniziato da Trokji‎, 22-11-2008 10:35 AM
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    22-11-2008, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Commento serie/reps

    Iniziato da alexjblues‎, 21-11-2008 11:17 AM
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    21-11-2008, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Programma per le gambe

    Iniziato da capotauren‎, 20-11-2008 11:26 AM
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    21-11-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda ibrida

    Iniziato da niko600‎, 18-11-2008 07:08 PM
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    20-11-2008, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Nuova scheda: consigli?

    Iniziato da no-name‎, 19-11-2008 10:00 PM
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    19-11-2008, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. 6 settimane di forza del Garzone - By Zacros

    Iniziato da Garzante‎, 19-11-2008 10:03 PM
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    19-11-2008, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Opinione su mia scheda

    Iniziato da luigi85‎, 17-11-2008 09:39 PM
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    19-11-2008, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. urgente calcolo massimali teorici

    Iniziato da Rocky Balboa‎, 17-11-2008 02:42 PM
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    19-11-2008, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. kiarimenti su f.i.c.o. method....

    Iniziato da megamass89‎, 18-11-2008 07:32 PM
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    19-11-2008, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda massa. AIUTO!

    Iniziato da Skiny‎, 17-11-2008 11:57 PM
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    19-11-2008, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino Sotto-glutei e femorali

    Iniziato da Swarzy2008‎, 17-11-2008 02:07 PM
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    17-11-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ma se ipoteticamente...

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 12-11-2008 02:28 PM
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    17-11-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. cerco consigli

    Iniziato da megamass89‎, 16-11-2008 09:13 PM
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    17-11-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Furioso Il rack è veramente fondamentale??

    Iniziato da mattia.88‎, 15-11-2008 01:26 PM
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    16-11-2008, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. cercasi palestra seria in provincia di torino

    Iniziato da davuduz‎, 15-11-2008 07:52 PM
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    16-11-2008, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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    15-11-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Grosso problema: rischio operazione!!!!

    Iniziato da jumper‎, 14-11-2008 03:33 PM
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    15-11-2008, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice ciao sono nuovo, consiglio massa.....

    Iniziato da electro_pervert‎, 09-11-2008 01:06 PM
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    15-11-2008, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba nuove progressioni per i fondamentali?

    Iniziato da abacus‎, 14-11-2008 01:38 PM
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    14-11-2008, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Figo nuova scheda. datemi un giudizio

    Iniziato da RoyJonesJr‎, 13-11-2008 08:13 AM
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    14-11-2008, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. elettrostimolazione

    Iniziato da davuduz‎, 13-11-2008 10:58 PM
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    14-11-2008, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Nuova scheda...a voi i pareri

    Iniziato da Freddo‎, 13-11-2008 10:11 PM
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    14-11-2008, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso nuova palestra nuova scheda

    Iniziato da volkaststay‎, 12-11-2008 03:42 PM
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    14-11-2008, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Modifica Scheda massa

    Iniziato da alexjblues‎, 12-11-2008 11:31 PM
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    13-11-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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