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Discussioni da 6626 a 6650 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda Upper body/Lower body

    Iniziato da arnold873‎, 05-12-2008 11:12 AM
    • Risposte: 7
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    megamass89
    05-12-2008, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio programmazione

    Iniziato da bador08‎, 04-12-2008 05:25 PM
    • Risposte: 3
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    bador08
    04-12-2008, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Hp

    Iniziato da lento89‎, 04-12-2008 11:03 AM
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    basù
    04-12-2008, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione(gennaio-luglio 2009)

    Iniziato da arnold873‎, 04-12-2008 04:25 PM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    04-12-2008, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. ragazzi avanti coi consigli

    Iniziato da megamass89‎, 03-12-2008 04:06 PM
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    megamass89
    04-12-2008, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. kettlebells e massa muscolare

    Iniziato da Zatoichi‎, 03-12-2008 09:27 PM
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    Visione
    04-12-2008, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. chiarezza sul numero di rip nell'allenamento

    Iniziato da Ste868686‎, 27-11-2008 03:14 AM
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    Ste868686
    04-12-2008, 03:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. ditemi se va bene...

    Iniziato da Zatoichi‎, 02-12-2008 04:17 PM
    • Risposte: 10
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    basù
    03-12-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Classificazione esercizi per multifrequenza e monofrequenza

    Iniziato da Dargor‎, 03-12-2008 04:44 PM
    • Risposte: 0
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    Dargor
    03-12-2008, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. FST - 7 consiglio

    Iniziato da lento89‎, 03-12-2008 10:35 AM
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    menphisdaemon
    03-12-2008, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. stacco da terra mesociclo ibrido di tozzi

    Iniziato da Lou Mark‎, 02-12-2008 10:02 AM
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    Lou Mark
    03-12-2008, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenare la velocità

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 03-12-2008 01:41 AM
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    ^_DaNy_^
    03-12-2008, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. chiarimenti 5x5x5 di tsatsouline

    Iniziato da phoenix1927‎, 30-11-2008 12:08 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,660
    phoenix1927
    02-12-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Esecuzione croci su panca e gomiti

    Iniziato da Opua‎, 02-12-2008 06:53 PM
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  15. Combatti leggi qua

    Iniziato da Visione‎, 27-11-2008 04:53 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,386
    Zatoichi
    02-12-2008, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. urge valutazione e correzione

    Iniziato da megamass89‎, 02-12-2008 11:55 AM
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    megamass89
    02-12-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sovrallenamento

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 19-11-2008 01:41 PM
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    lento89
    02-12-2008, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa 3weeks prima della pausa natalizia

    Iniziato da arnold873‎, 30-11-2008 12:14 PM
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    arnold873
    02-12-2008, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. skeda massa urge consiglio

    Iniziato da megamass89‎, 01-12-2008 06:02 PM
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    master_mirko
    01-12-2008, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda forza

    Iniziato da em.g‎, 30-11-2008 05:17 PM
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    em.g
    01-12-2008, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Crul bilancere EZ voi come lo prendete?

    Iniziato da antanix‎, 29-11-2008 12:30 PM
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    antanix
    30-11-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Tempi di recupero per massa

    Iniziato da nemoe343‎, 29-11-2008 01:17 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 12,474
    CavaliereOscuro
    30-11-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Big legs & delts

    Iniziato da SuperTizio‎, 05-10-2008 01:28 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,888
    SuperTizio
    30-11-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Incremento nel curl bilancere

    Iniziato da Mancino‎, 29-11-2008 02:18 PM
    • Risposte: 8
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    Trokji
    30-11-2008, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Escursione di esercizi Multiarticolari e Complementari

    Iniziato da Dargor‎, 21-08-2008 03:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,758
    Dargor
    29-11-2008, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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