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Discussioni da 6501 a 6525 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto per Fullbody

    Iniziato da IdraulicoGel‎, 30-12-2008 02:41 AM
    • Risposte: 3
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    IdraulicoGel
    01-01-2009, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso quante ripetizioni?

    Iniziato da Sfri91‎, 31-12-2008 01:15 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,542
    SeNsHi
    31-12-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto!!!

    Iniziato da Morbo‎, 30-12-2008 12:18 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,401
    SeNsHi
    31-12-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Forza 3 e consigli

    Iniziato da Dargor‎, 28-12-2008 10:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,421
    Dargor
    30-12-2008, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Weider smith c700 cosa ne pensate??

    Iniziato da hanuman‎, 29-12-2008 05:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,481
    hanuman
    30-12-2008, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Chiedo consigli e pareri sul seguente allenamento.

    Iniziato da M4lcoM‎, 29-12-2008 03:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,172
    M4lcoM
    30-12-2008, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Elastici e "pump"

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-12-2008 08:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,359
    +Dreamer+
    29-12-2008, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Oltre brawn

    Iniziato da alexjblues‎, 29-12-2008 12:52 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,380
    alexjblues
    29-12-2008, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. 2 domande sul ciclo russo

    Iniziato da TSUNAMI‎, 27-12-2008 03:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,941
    TSUNAMI
    28-12-2008, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ciao.mi consigliate il biio?

    Iniziato da giannibezzi‎, 11-12-2008 01:47 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 8,870
    Mancino
    28-12-2008, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. si inizia a fare sul serio

    Iniziato da Zatoichi‎, 19-12-2008 09:17 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,713
    SeNsHi
    28-12-2008, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Mi potete consigliare su la mia scheda di forza...

    Iniziato da viper88‎, 19-12-2008 01:01 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,397
    SeNsHi
    28-12-2008, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. sistema di allenamento POF

    Iniziato da 123stella‎, 23-12-2008 12:53 PM
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    • Visite: 7,292
    menphisdaemon
    24-12-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 10 Week Size Surge

    Iniziato da TSUNAMI‎, 23-12-2008 02:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,632
    TSUNAMI
    24-12-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. pettorali fiacchi

    Iniziato da pioco‎, 20-12-2008 09:02 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 31
    • Visite: 7,069
    Mancino
    24-12-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Addominali particolari!

    Iniziato da Natural86‎, 22-12-2008 07:01 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,526
    Evilifter
    23-12-2008, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ciclo Russo alcune domande

    Iniziato da post_post‎, 22-12-2008 10:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,598
    post_post
    22-12-2008, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Panca Piana

    Iniziato da vincent.simeone‎, 20-12-2008 11:07 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,574
    °°sOmOja°°
    22-12-2008, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. riposo tra serie

    Iniziato da Zatoichi‎, 21-12-2008 12:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,139
    Zatoichi
    21-12-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come gestirete le feste e le chiusure delle palestre?

    Iniziato da lukenadal‎, 07-12-2008 09:29 AM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,424
    Zatoichi
    20-12-2008, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Obiettivo diventare enorme

    Iniziato da TSUNAMI‎, 19-12-2008 05:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,674
    mauro88
    20-12-2008, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Massa o definizione?

    Iniziato da Fabrice‎, 19-12-2008 11:49 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,784
    mauro88
    20-12-2008, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. chiedo consigli per migliorare la mia scheda

    Iniziato da pioco‎, 19-12-2008 12:41 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,884
    master_mirko
    19-12-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. commento risultati intermedi e consigli

    Iniziato da bassofondo‎, 18-12-2008 11:35 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,728
    SuperTizio
    19-12-2008, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. il metodo di allenamento che vi ha dato piu risultati

    Iniziato da TSUNAMI‎, 17-12-2008 09:11 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,146
    glutammico
    19-12-2008, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
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