1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,508
Pagina 26 di 473 PrimaPrima ... 16171819202122232425262728293031323334353676126 ... UltimaUltima
Discussioni da 626 a 650 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. come avere un corpo come lei?

    Iniziato da Gabriella26‎, 10-07-2017 01:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,384
    .:überfranz:.
    10-07-2017, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Supporto su allenamento estivo

    Iniziato da piero11‎, 08-07-2017 05:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,126
    .:überfranz:.
    10-07-2017, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Inizio alla pianificazione

    Iniziato da scar‎, 08-07-2017 09:41 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,063
    scar
    08-07-2017, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Vediamo se sto facendo bene

    Iniziato da Fireblader‎, 06-07-2017 01:06 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,208
    Fireblader
    07-07-2017, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda seria e pianificata

    Iniziato da Rupan‎, 05-07-2017 12:57 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,629
    Rupan
    07-07-2017, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Potenziamento muscoli dorsali

    Iniziato da zetesol‎, 02-07-2017 10:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,275
    Venkman
    04-07-2017, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Proposta scheda incremento volume Uberstyle

    Iniziato da Muscia‎, 28-06-2017 10:40 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,948
    IlCiak
    03-07-2017, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cardio o pesi in base a massa grassa

    Iniziato da Kittykat‎, 30-06-2017 12:46 PM
    bmi, cardio, massa grassa, pesi Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,087
    Kittykat
    01-07-2017, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Curiosità sulla frequenza 🤔

    Iniziato da Newton92‎, 26-06-2017 06:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,702
    Diegos4
    30-06-2017, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sembra che la palestra nn abbia effetto su di me

    Iniziato da Incapato‎, 19-06-2017 01:58 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,356
    dorsoduro
    27-06-2017, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pensieroso Programma per tornare "normale"

    Iniziato da FBD‎, 26-06-2017 01:41 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,065
    dorsoduro
    26-06-2017, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Calo di performance\spossatezza

    Iniziato da memedesimo‎, 23-06-2017 08:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,734
    DadoL
    25-06-2017, 07:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. passare da multi a monofrequenza

    Iniziato da Ciao2‎, 22-06-2017 08:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,110
    AndreaBolzoni91
    22-06-2017, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Consigli creazione Home Gym

    Iniziato da Surfista‎, 21-06-2017 07:35 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,777
    the77joker
    22-06-2017, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cube predator: building bigger bench.

    Iniziato da stefanopunk‎, 21-06-2017 07:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,478
    AndreaBolzoni91
    22-06-2017, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dopo quanto tempo aumento di peso in palestra?

    Iniziato da Luigi Fumagalli‎, 21-06-2017 07:57 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,673
    .:überfranz:.
    22-06-2017, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. allenamento a casa

    Iniziato da joseph8181‎, 21-06-2017 08:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,047
    MrDoc
    21-06-2017, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. scheda di partenza: ristrutturiamo un attimino l'allenamento

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 20-06-2017 11:48 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,464
    MrDoc
    21-06-2017, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Mr Doc + aerobica/posturale

    Iniziato da DadoL‎, 17-06-2017 03:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,106
    the77joker
    20-06-2017, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli Allenamento Massa

    Iniziato da Vins610‎, 20-06-2017 05:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,133
    Vins610
    20-06-2017, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dimagrire ancora o mangiare di piu?

    Iniziato da HayMarco‎, 19-06-2017 08:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,302
    dorsoduro
    20-06-2017, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda

    Iniziato da manuel1996‎, 14-06-2017 09:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,345
    Muscia
    17-06-2017, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Programmazione allenamento per un'infiltrata

    Iniziato da Straelitzia‎, 14-06-2017 05:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,417
    MrDoc
    14-06-2017, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cerco

    Iniziato da kalma‎, 11-06-2017 01:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,081
    kalma
    12-06-2017, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. delucidazioni mesototipo di appartenenza e scheda affine

    Iniziato da kashim‎, 19-05-2017 05:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,664
    kashim
    12-06-2017, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 26 di 473 PrimaPrima ... 16171819202122232425262728293031323334353676126 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home