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Discussioni da 626 a 650 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,069
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,733
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli per iniziare

    Iniziato da facaldo‎, 15-07-2017 05:23 PM
    • Risposte: 10
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    LaFran
    18-07-2017, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ritornare in forma

    Iniziato da disperato89‎, 11-10-2016 05:17 PM
    • Risposte: 33
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    disperato89
    17-07-2017, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. pareri scheda massa

    Iniziato da zyzz7‎, 12-07-2017 07:35 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 3,269
    Muscia
    15-07-2017, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Stop

    Iniziato da prostocchio‎, 12-07-2017 04:31 PM
    • Risposte: 2
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    prostocchio
    13-07-2017, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Crescita massa magra

    Iniziato da Agfm‎, 12-07-2017 09:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 731
    Agfm
    12-07-2017, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Scheda " a corpo libero" a cosa serve?

    Iniziato da Surfista‎, 03-07-2017 05:53 PM
    • Risposte: 12
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    Orepex
    11-07-2017, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. come avere un corpo come lei?

    Iniziato da Gabriella26‎, 10-07-2017 12:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,092
    .:überfranz:.
    10-07-2017, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Supporto su allenamento estivo

    Iniziato da piero11‎, 08-07-2017 04:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 891
    .:überfranz:.
    10-07-2017, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Inizio alla pianificazione

    Iniziato da scar‎, 08-07-2017 08:41 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 874
    scar
    08-07-2017, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Vediamo se sto facendo bene

    Iniziato da Fireblader‎, 06-07-2017 12:06 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,648
    Fireblader
    07-07-2017, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda seria e pianificata

    Iniziato da Rupan‎, 05-07-2017 11:57 AM
    • Risposte: 7
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    Rupan
    07-07-2017, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Potenziamento muscoli dorsali

    Iniziato da zetesol‎, 02-07-2017 09:33 PM
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    • Visite: 1,070
    Venkman
    04-07-2017, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Proposta scheda incremento volume Uberstyle

    Iniziato da Muscia‎, 28-06-2017 09:40 PM
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    IlCiak
    03-07-2017, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cardio o pesi in base a massa grassa

    Iniziato da Kittykat‎, 30-06-2017 11:46 AM
    bmi, cardio, massa grassa, pesi Allegati: 1
    • Risposte: 7
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    Kittykat
    01-07-2017, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Curiosità sulla frequenza 🤔

    Iniziato da Newton92‎, 26-06-2017 05:15 PM
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    Diegos4
    30-06-2017, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sembra che la palestra nn abbia effetto su di me

    Iniziato da Incapato‎, 19-06-2017 12:58 AM
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    dorsoduro
    27-06-2017, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pensieroso Programma per tornare "normale"

    Iniziato da FBD‎, 26-06-2017 12:41 AM
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    dorsoduro
    26-06-2017, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Calo di performance\spossatezza

    Iniziato da memedesimo‎, 23-06-2017 07:33 PM
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    DadoL
    25-06-2017, 06:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. passare da multi a monofrequenza

    Iniziato da Ciao2‎, 22-06-2017 07:19 PM
    • Risposte: 3
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    AndreaBolzoni91
    22-06-2017, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bomba Consigli creazione Home Gym

    Iniziato da Surfista‎, 21-06-2017 06:35 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,971
    the77joker
    22-06-2017, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Cube predator: building bigger bench.

    Iniziato da stefanopunk‎, 21-06-2017 06:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,090
    AndreaBolzoni91
    22-06-2017, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dopo quanto tempo aumento di peso in palestra?

    Iniziato da Luigi Fumagalli‎, 21-06-2017 06:57 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,215
    .:überfranz:.
    21-06-2017, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento a casa

    Iniziato da joseph8181‎, 21-06-2017 07:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 852
    MrDoc
    21-06-2017, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda di partenza: ristrutturiamo un attimino l'allenamento

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 20-06-2017 10:48 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,909
    MrDoc
    21-06-2017, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mr Doc + aerobica/posturale

    Iniziato da DadoL‎, 17-06-2017 02:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,606
    the77joker
    20-06-2017, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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