1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,512
Pagina 253 di 473 PrimaPrima ... 153203243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263303353 ... UltimaUltima
Discussioni da 6301 a 6325 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa 3 split

    Iniziato da fabio1985‎, 28-02-2009 06:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,790
    Teonida
    06-03-2009, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo Costruzione allenamento

    Iniziato da super_cet‎, 05-03-2009 09:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,487
    super_cet
    05-03-2009, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenarsi 2-3 volte al giorno

    Iniziato da sinedie‎, 03-03-2009 11:10 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 19,775
    Tru
    05-03-2009, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio Nuova scheda massa!!COMMENTATE

    Iniziato da cardi92‎, 03-03-2009 06:29 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,721
    leo091
    05-03-2009, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento per muscoli antagonisti anche in definizione?

    Iniziato da jonny@NY‎, 03-03-2009 06:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,731
    jonny@NY
    05-03-2009, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda massa cercasi consigli

    Iniziato da TSUNAMI‎, 04-03-2009 11:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,466
    TSUNAMI
    04-03-2009, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Volume d'allenamento???

    Iniziato da Marcusbox‎, 24-02-2009 05:11 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,957
    Marcusbox
    04-03-2009, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Help Allenamento più specifico

    Iniziato da Dany_g‎, 04-03-2009 12:37 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,457
    leo091
    04-03-2009, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. heavy duty e tabella rivista

    Iniziato da obelix‎, 08-02-2003 09:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 21,937
    Dany_(84)
    03-03-2009, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda massa migliorarla!!

    Iniziato da marc8‎, 22-02-2009 10:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,395
    Call
    03-03-2009, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Full body ridicolo

    Iniziato da sinedie‎, 22-02-2009 04:48 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,710
    stefanopunk
    03-03-2009, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Immagini spinte Arnold

    Iniziato da bernyit2001‎, 02-03-2009 11:54 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 6,376
    SeNsHi
    02-03-2009, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ibrido più sfruttamento..

    Iniziato da Fristy‎, 28-02-2009 04:22 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,259
    Garzante
    02-03-2009, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuovo utente,nuova scheda

    Iniziato da Cronaldo902‎, 28-02-2009 07:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,070
    nemoe343
    01-03-2009, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda 2 volte a settimana

    Iniziato da exuser00‎, 27-02-2009 06:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,829
    master_mirko
    28-02-2009, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. allenarsi con invalidità temporanea

    Iniziato da bbxhobby‎, 28-02-2009 08:51 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,291
    bbxhobby
    28-02-2009, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Help Multifrequenza

    Iniziato da Daniele_1987‎, 24-02-2009 07:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,957
    tattoos
    27-02-2009, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Variare peso o numero di spinte?

    Iniziato da Marcusbox‎, 18-02-2009 07:35 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,076
    Paolo_HI
    27-02-2009, 05:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Kick boxing + Bodybuilding

    Iniziato da riders‎, 26-02-2009 04:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,716
    Visione
    26-02-2009, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio squat: quante ripetizioni??

    Iniziato da locortex87‎, 27-10-2008 06:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 4,960
    SeNsHi
    26-02-2009, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Occhiolino Ciao a tutti...mi date un parere/consiglio?

    Iniziato da babas17‎, 26-02-2009 04:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,836
    Col.Kilgore
    26-02-2009, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. voglio cambiare la scheda dell'upper body!consigliiii!

    Iniziato da no-name‎, 26-02-2009 02:41 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,956
    fifty
    26-02-2009, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Cardio la mattina prima di colazione

    Iniziato da corona88‎, 26-02-2009 03:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,982
    corona88
    26-02-2009, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento a corpo libero per squadra

    Iniziato da luxor79‎, 25-02-2009 03:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,997
    fifty
    25-02-2009, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cosa ne pensate???

    Iniziato da Ador‎, 23-02-2009 08:42 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,977
    Ador
    25-02-2009, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 253 di 473 PrimaPrima ... 153203243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263303353 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home