1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,838
Pagina 247 di 473 PrimaPrima ... 147197237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257297347 ... UltimaUltima
Discussioni da 6151 a 6175 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Il Cardio.Strategie in massa/def

    Iniziato da Mancino‎, 02-05-2009 10:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,952
    Mancino
    02-05-2009, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. un saluto a tutti

    Iniziato da gunny‎, 22-04-2009 01:57 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,698
    guardian87
    02-05-2009, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento gambe

    Iniziato da _marlboro_‎, 28-04-2009 12:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,799
    _marlboro_
    01-05-2009, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento post-terremoto, no palestra!

    Iniziato da Call‎, 23-04-2009 06:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,756
    Call
    01-05-2009, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Chiarimento scheda forza

    Iniziato da jumper‎, 30-04-2009 04:55 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,221
    Boromir
    30-04-2009, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento JEHUTY

    Iniziato da Jehuty‎, 20-04-2009 04:16 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,604
    Jehuty
    30-04-2009, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda abc

    Iniziato da bbxhobby‎, 27-04-2009 09:51 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,834
    SeNsHi
    30-04-2009, 01:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. aggiustare la scheda o cambiarla del tutto?

    Iniziato da darness‎, 27-04-2009 09:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,701
    darness
    29-04-2009, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. diminuzione di peso

    Iniziato da master_mirko‎, 14-08-2008 05:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 10,069
    mariuttìll
    29-04-2009, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba consigli sulla scheda (esercizi corpo libero)

    Iniziato da codmazza‎, 28-04-2009 07:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 9,162
    codmazza
    29-04-2009, 06:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio Esercizio

    Iniziato da Marcusbox‎, 24-04-2009 12:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,384
    fifty
    28-04-2009, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. ho convinto il papi 70enne ad andare in palestra...consiglio scheda

    Iniziato da dean‎, 27-04-2009 08:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,898
    dean
    28-04-2009, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Lento avanti

    Iniziato da pacato18‎, 26-04-2009 11:04 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,508
    Teonida
    28-04-2009, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Allenamento volume muscolare/massa

    Iniziato da lauro88‎, 27-04-2009 05:49 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,151
    SeNsHi
    28-04-2009, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Stallo pettorali

    Iniziato da tonydelta85‎, 21-04-2009 01:23 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 27
    • Visite: 10,639
    tonydelta85
    27-04-2009, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Squat e punte dei piedi

    Iniziato da basù‎, 25-04-2009 02:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,061
    B/ J/ 4 /2
    27-04-2009, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Bomba Allenamento

    Iniziato da xXLightxX‎, 24-08-2008 08:14 PM
    11 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
    • Risposte: 152
    • Visite: 35,905
    Mancino
    27-04-2009, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso c'è squilibrio??

    Iniziato da Simich‎, 09-04-2009 05:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,502
    SuperTizio
    23-04-2009, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Problema ipercifosi

    Iniziato da s4v1o‎, 22-04-2009 05:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,407
    s4v1o
    22-04-2009, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. prossimo meso

    Iniziato da peach black‎, 21-04-2009 06:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,246
    °°sOmOja°°
    22-04-2009, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento BIIO lo conoscete?

    Iniziato da tonydelta85‎, 20-04-2009 11:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,975
    bbhomepage
    20-04-2009, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 4x8

    Iniziato da marc8‎, 20-04-2009 06:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,408
    glutammico
    20-04-2009, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso pettorali???????????????????????????????????

    Iniziato da namko‎, 18-04-2009 07:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,252
    carnera
    19-04-2009, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda obiettivo massa

    Iniziato da Pro_Patria‎, 09-04-2009 01:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,285
    Pro_Patria
    19-04-2009, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda di allenamento per un principiante: consigli e pareri!

    Iniziato da TonyX‎, 16-04-2009 10:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,944
    TonyX
    17-04-2009, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 247 di 473 PrimaPrima ... 147197237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257297347 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home