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Discussioni da 6151 a 6175 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consiglio massa...

    Iniziato da rockyII‎, 19-04-2009 05:55 PM
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    rockyII
    04-05-2009, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda

    Iniziato da Mino 4us‎, 02-05-2009 01:21 PM
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    Mino 4us
    03-05-2009, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizio per i tricipiti

    Iniziato da Iubelo‎, 29-04-2009 03:01 AM
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    Ten. Kawalsky
    03-05-2009, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio su software esercizi

    Iniziato da roberto74‎, 30-04-2009 06:03 PM
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    Pro_Patria
    03-05-2009, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda massa per ricominciare

    Iniziato da charliebrown85‎, 28-04-2009 06:41 PM
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    charliebrown85
    02-05-2009, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Il Cardio.Strategie in massa/def

    Iniziato da Mancino‎, 02-05-2009 11:44 AM
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    Mancino
    02-05-2009, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. un saluto a tutti

    Iniziato da gunny‎, 22-04-2009 02:57 PM
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    guardian87
    02-05-2009, 03:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento gambe

    Iniziato da _marlboro_‎, 28-04-2009 01:33 PM
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    _marlboro_
    01-05-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento post-terremoto, no palestra!

    Iniziato da Call‎, 23-04-2009 07:40 PM
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    Call
    01-05-2009, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Chiarimento scheda forza

    Iniziato da jumper‎, 30-04-2009 05:55 PM
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    Boromir
    01-05-2009, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento JEHUTY

    Iniziato da Jehuty‎, 20-04-2009 05:16 PM
    • Risposte: 13
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    Jehuty
    30-04-2009, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nuova scheda abc

    Iniziato da bbxhobby‎, 27-04-2009 10:51 PM
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    SeNsHi
    30-04-2009, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. aggiustare la scheda o cambiarla del tutto?

    Iniziato da darness‎, 27-04-2009 10:27 PM
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    darness
    29-04-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. diminuzione di peso

    Iniziato da master_mirko‎, 14-08-2008 06:34 PM
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    mariuttìll
    29-04-2009, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bomba consigli sulla scheda (esercizi corpo libero)

    Iniziato da codmazza‎, 28-04-2009 08:33 PM
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    codmazza
    29-04-2009, 07:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio Esercizio

    Iniziato da Marcusbox‎, 24-04-2009 01:40 PM
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    fifty
    28-04-2009, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. ho convinto il papi 70enne ad andare in palestra...consiglio scheda

    Iniziato da dean‎, 27-04-2009 09:35 PM
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    dean
    28-04-2009, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Lento avanti

    Iniziato da pacato18‎, 26-04-2009 12:04 PM
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    Teonida
    28-04-2009, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bomba Allenamento volume muscolare/massa

    Iniziato da lauro88‎, 27-04-2009 06:49 PM
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    SeNsHi
    28-04-2009, 03:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Stallo pettorali

    Iniziato da tonydelta85‎, 21-04-2009 02:23 AM
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    Allegati: 3
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    tonydelta85
    27-04-2009, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Squat e punte dei piedi

    Iniziato da basù‎, 25-04-2009 03:14 PM
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    B/ J/ 4 /2
    27-04-2009, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Allenamento

    Iniziato da xXLightxX‎, 24-08-2008 09:14 PM
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    • Risposte: 152
    • Visite: 26,475
    Mancino
    27-04-2009, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso c'è squilibrio??

    Iniziato da Simich‎, 09-04-2009 06:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,040
    SuperTizio
    23-04-2009, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema ipercifosi

    Iniziato da s4v1o‎, 22-04-2009 06:04 PM
    • Risposte: 0
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    s4v1o
    22-04-2009, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. prossimo meso

    Iniziato da peach black‎, 21-04-2009 07:35 PM
    • Risposte: 5
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    °°sOmOja°°
    22-04-2009, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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