1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,889
Pagina 247 di 475 PrimaPrima ... 147197237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257297347 ... UltimaUltima
Discussioni da 6151 a 6175 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento e dieta.. consiglio

    Iniziato da dmgius84‎, 12-05-2009 05:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,157
    dmgius84
    12-05-2009, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. EDT: proviamo.

    Iniziato da LinoS‎, 06-05-2009 04:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,022
    LinoS
    12-05-2009, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento e dieta.. consiglio

    Iniziato da dmgius84‎, 12-05-2009 12:27 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,141
    dmgius84
    12-05-2009, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. come vedete questa scheda?

    Iniziato da antanix‎, 10-05-2009 01:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,806
    antanix
    11-05-2009, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso nuovo iscritto chiede consigli

    Iniziato da EvoDave82‎, 11-05-2009 02:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,757
    EvoDave82
    11-05-2009, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. miglioriamo un pò questa panca (forza inside) {@ somoja,zacros in primis}

    Iniziato da Garzante‎, 08-05-2009 03:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,347
    °°sOmOja°°
    11-05-2009, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ed ora?

    Iniziato da BLaXeR‎, 17-04-2009 08:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,392
    BLaXeR
    10-05-2009, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Riflessioni, visto che manco da un po'

    Iniziato da Visione‎, 15-04-2009 01:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,620
    Visione
    08-05-2009, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Esercizi "molleggiati".

    Iniziato da marcos01‎, 08-05-2009 12:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,254
    marcos01
    08-05-2009, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. può portare all'ipertrofia?

    Iniziato da Zatoichi‎, 05-05-2009 11:41 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,668
    Zatoichi
    08-05-2009, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice panca 2 volte a settimana??

    Iniziato da Simich‎, 06-05-2009 08:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,645
    Simich
    07-05-2009, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. microcarichi

    Iniziato da corona88‎, 06-05-2009 08:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,114
    corona88
    07-05-2009, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto da esperti e veterani delle palestre :d

    Iniziato da corona88‎, 05-05-2009 11:29 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,242
    phoenix1927
    06-05-2009, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda vecchia massa: pareri e consigli

    Iniziato da gianka‎, 04-05-2009 11:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,690
    Start
    05-05-2009, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Professionista...

    Iniziato da Ador‎, 05-05-2009 08:23 PM
    •  
    •  

  16. In nome dei multiarticolari

    Iniziato da Fabrizio81‎, 04-05-2009 01:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,132
    carnera
    05-05-2009, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice Scheda allenamento 2 sedute settimanali

    Iniziato da lampo3‎, 20-04-2009 04:33 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 10,608
    guardian87
    04-05-2009, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. consiglio massa...

    Iniziato da rockyII‎, 19-04-2009 04:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,370
    rockyII
    04-05-2009, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuova scheda

    Iniziato da Mino 4us‎, 02-05-2009 12:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,136
    Mino 4us
    03-05-2009, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Esercizio per i tricipiti

    Iniziato da Iubelo‎, 29-04-2009 02:01 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,290
    Ten. Kawalsky
    03-05-2009, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consiglio su software esercizi

    Iniziato da roberto74‎, 30-04-2009 05:03 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,271
    Pro_Patria
    03-05-2009, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda massa per ricominciare

    Iniziato da charliebrown85‎, 28-04-2009 05:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,744
    charliebrown85
    02-05-2009, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Il Cardio.Strategie in massa/def

    Iniziato da Mancino‎, 02-05-2009 10:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,432
    Mancino
    02-05-2009, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. un saluto a tutti

    Iniziato da gunny‎, 22-04-2009 01:57 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,277
    guardian87
    02-05-2009, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento gambe

    Iniziato da _marlboro_‎, 28-04-2009 12:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,241
    _marlboro_
    01-05-2009, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 247 di 475 PrimaPrima ... 147197237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257297347 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home