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Discussioni da 6076 a 6100 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per le prossime 4 settimane

    Iniziato da arnold873‎, 07-06-2009 06:18 PM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    07-06-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Newbbo Addominali

    Iniziato da krishna‎, 05-06-2009 01:23 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,552
    passadopercaso
    07-06-2009, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Nuova tecnica per lo squat

    Iniziato da Dargor‎, 06-06-2009 01:50 PM
    • Risposte: 3
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    Dargor
    06-06-2009, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba Piccolo chiarimento sulla periodizzazione

    Iniziato da Kytai Kenpachi‎, 05-06-2009 10:29 AM
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    Kytai Kenpachi
    05-06-2009, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. obbiettivi estate 2009 e 1° scheda fatta da solo

    Iniziato da nosferatu‎, 03-06-2009 01:55 PM
    Allegati: 1
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    nosferatu
    05-06-2009, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Incredibile ......risolto problema ginocchio

    Iniziato da ciaociao80‎, 05-06-2009 01:00 AM
    • Risposte: 7
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    glutammico
    05-06-2009, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso [un occhiattina pls!!]DIETA DIMAGRIMENTO + SCHEDA SEMI-DEFINITIVA

    Iniziato da bishop90‎, 05-06-2009 12:58 PM
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    bishop90
    05-06-2009, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. salve dall'inghilterra con furore

    Iniziato da passadopercaso‎, 03-06-2009 01:12 PM
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    passadopercaso
    05-06-2009, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Scelta serie e ripetizioni e un occhio alla scheda!

    Iniziato da bishop90‎, 04-06-2009 05:01 PM
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    bishop90
    05-06-2009, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. @fifty, about Big Arms

    Iniziato da HokaHey87‎, 03-06-2009 03:29 PM
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    HokaHey87
    04-06-2009, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Leg extension

    Iniziato da upimk‎, 26-05-2009 10:01 PM
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    phoenix1927
    04-06-2009, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Differenze rematore al cavo basso...

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 03-06-2009 09:15 PM
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    B/ J/ 4 /2
    04-06-2009, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Occhiolino Circuito dimagrante per ragazza

    Iniziato da Giocy‎, 04-06-2009 01:20 PM
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    Giocy
    04-06-2009, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso consiglio su scheda massa

    Iniziato da marcobusso‎, 03-06-2009 12:44 PM
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    marcobusso
    04-06-2009, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Formulazione Allenamento Urgente PLS!!!

    Iniziato da bishop90‎, 03-06-2009 04:30 PM
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    bishop90
    03-06-2009, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Peso in stallo ...... che faccio adesso

    Iniziato da ciaociao80‎, 02-06-2009 07:15 PM
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    ciaociao80
    03-06-2009, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: un libro decente??

    Iniziato da Henri‎, 02-06-2009 09:01 AM
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  18. Adesso ne ho abbastanza..... istruttori & co.

    Iniziato da ciaociao80‎, 02-06-2009 12:27 AM
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    • Risposte: 24
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    ciaociao80
    02-06-2009, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Ho bisogno di una buona scheda x definizione

    Iniziato da cesede‎, 31-05-2009 05:27 PM
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    Fenix
    01-06-2009, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Un Muscolo al Giorno e "Ridondanza"

    Iniziato da Titan‎, 30-05-2009 10:01 PM
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    • Visite: 2,284
    Titan
    31-05-2009, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consiglio scheda

    Iniziato da j0k3rz‎, 30-05-2009 02:53 PM
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    j0k3rz
    30-05-2009, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Flessioni e addominali bassi

    Iniziato da Step‎, 28-05-2009 11:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,500
    fifty
    30-05-2009, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: consigli principiante

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 07:30 PM
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  24. Sorpreso x favore aiutatemi: scheda massa + definizione.

    Iniziato da tomsxktm‎, 29-05-2009 04:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,463
    mauro88
    29-05-2009, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. voglio diventare un body builder....

    Iniziato da Radish‎, 28-05-2009 11:50 PM
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    • Risposte: 19
    • Visite: 5,647
    glutammico
    29-05-2009, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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