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Discussioni da 5901 a 5925 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli allenamento

    Iniziato da Don_Alejandro‎, 14-09-2009 02:50 PM
    • Risposte: 7
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    Don_Alejandro
    16-09-2009, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. lento avanti con presa neutra: differenze?

    Iniziato da nicmora‎, 11-09-2009 05:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 6,347
    Start
    15-09-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consigli scheda di allenamento

    Iniziato da bastasound‎, 13-09-2009 01:13 PM
    • Risposte: 13
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    bastasound
    14-09-2009, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ibrido 5x5

    Iniziato da Fabry1‎, 14-09-2009 02:42 PM
    • Risposte: 0
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    Fabry1
    14-09-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto

    Iniziato da Fabry1‎, 09-09-2009 05:58 PM
    • Risposte: 11
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    Fabry1
    13-09-2009, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bomba Suggerimenti per scheda per ipertrofia miofibrillare su 2xWeek

    Iniziato da M4lcoM‎, 12-09-2009 09:42 AM
    • Risposte: 2
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    M4lcoM
    12-09-2009, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Piano di allenamento autunno\inverno

    Iniziato da Ray Of Light‎, 11-09-2009 01:14 PM
    • Risposte: 2
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    Ray Of Light
    11-09-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. consiglio allenamento

    Iniziato da trigun‎, 11-09-2009 04:39 PM
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    Ezekius
    11-09-2009, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. nuova scheda

    Iniziato da lelluccio1982‎, 09-09-2009 11:10 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,290
    Ezekius
    09-09-2009, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. allenarsi troppo

    Iniziato da antonydm‎, 09-09-2009 01:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,744
    Lukeheath
    09-09-2009, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cedimento?!?!?

    Iniziato da abopaolo‎, 09-09-2009 12:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,392
    The Undertaker
    09-09-2009, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Domanda

    Iniziato da Fabry1‎, 08-09-2009 09:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,271
    Fabry1
    08-09-2009, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli per la ripresa dell'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 05-09-2009 08:43 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 38
    • Visite: 5,924
    no-name
    08-09-2009, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Squat bulgaro

    Iniziato da Freespirit13‎, 08-09-2009 10:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,742
    marcoevfurn
    08-09-2009, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Poco esperto, help!!!

    Iniziato da nemodel33‎, 04-09-2009 02:12 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,075
    nemodel33
    07-09-2009, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. alternanza allenamenti effettiva?

    Iniziato da Freespirit13‎, 05-09-2009 01:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,445
    Ezekius
    05-09-2009, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cambio scheda o continuo ancora??

    Iniziato da Spartan91‎, 04-09-2009 01:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,144
    Ezekius
    05-09-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. come posso fare?

    Iniziato da emaz92‎, 05-09-2009 11:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,347
    eraser
    05-09-2009, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. consiglio allenamenti

    Iniziato da gabriover93‎, 03-09-2009 08:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,448
    Lukeheath
    04-09-2009, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuovo anno di allenamento Consigli!!!

    Iniziato da luigi85‎, 03-09-2009 01:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,347
    Ezekius
    04-09-2009, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Obiettivo:addome e gambe

    Iniziato da brando125‎, 04-09-2009 09:09 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,447
    Ezekius
    04-09-2009, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. varie correlazioni con overtraining

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 14-08-2009 03:46 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,895
    B/ J/ 4 /2
    04-09-2009, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Ripetizioni, recupero

    Iniziato da Fist0‎, 03-09-2009 07:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,559
    B/ J/ 4 /2
    04-09-2009, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Prima vera scheda...

    Iniziato da Piros‎, 02-09-2009 11:11 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,524
    Start
    04-09-2009, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Domanda su pianificazione annuale.

    Iniziato da Paolo Napoli‎, 03-09-2009 10:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,413
    Paolo Napoli
    03-09-2009, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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