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Discussioni da 5826 a 5850 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio su Scheda

    Iniziato da rickyv83‎, 29-09-2009 07:03 PM
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    rickyv83
    06-10-2009, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. palestra+piscina(la devo fare per forza), può essere eccessivo?

    Iniziato da Ste868686‎, 02-10-2009 03:31 PM
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    Ste868686
    06-10-2009, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Buongiorno a tutti.... una valutazione su una scheda...

    Iniziato da Sturmas‎, 30-09-2009 06:07 PM
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    Sturmas
    06-10-2009, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamento massa

    Iniziato da special one‎, 05-07-2009 09:04 PM
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    Spitfire
    05-10-2009, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. 8x8 Vince Gironda

    Iniziato da dome81‎, 02-10-2009 04:39 PM
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    eraser
    03-10-2009, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. avambraccio

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 03:43 AM
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    reiaxl
    03-10-2009, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. e per chi soffre di valgismo?

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 03:33 AM
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    eraser
    03-10-2009, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. è come un rebus

    Iniziato da abe‎, 30-09-2009 06:02 PM
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    eraser
    01-10-2009, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento ragazza 22 anni... consigli?

    Iniziato da sofy‎, 01-10-2009 01:52 AM
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    carnera
    01-10-2009, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuova scheda...consigli =)

    Iniziato da murderous_hands‎, 30-09-2009 02:45 PM
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    Ezekius
    30-09-2009, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Massa-Corsa/camminata veloce in salita-- QUESTA VE LA RACCONTO

    Iniziato da nickmarnyc‎, 29-09-2009 07:07 PM
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    Lukeheath
    29-09-2009, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scetticismo sul tipo di allenamento

    Iniziato da i3erserk79‎, 28-09-2009 11:33 PM
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    Start
    29-09-2009, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Scheda avanzata per aumento massa

    Iniziato da Acca‎, 28-09-2009 03:45 PM
    massa magra, scheda allenamento
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    Lukeheath
    29-09-2009, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stacco gambe tese

    Iniziato da Col.Kilgore‎, 28-09-2009 03:44 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    28-09-2009, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Corso allenatori fipl 2010

    Iniziato da ado gruzza‎, 07-09-2009 06:12 PM
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    phoenix1927
    28-09-2009, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. [HowTo] Potenziamento dei tendini e dei legamenti

    Iniziato da Dargor‎, 28-09-2009 03:38 PM
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    °°sOmOja°°
    28-09-2009, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. un aiuto che spero mi possiate dare

    Iniziato da reiaxl‎, 23-09-2009 04:34 AM
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    Dargor
    28-09-2009, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. stacco sumo

    Iniziato da phoenix1927‎, 27-09-2009 09:01 PM
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    marcoevfurn
    28-09-2009, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. addominali

    Iniziato da alexem‎, 27-09-2009 07:06 PM
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    Dargor
    27-09-2009, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Allenamento forza...

    Iniziato da Eden1988‎, 25-09-2009 06:34 PM
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    °°sOmOja°°
    27-09-2009, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. massa muscolare..quanti esercizi x ogni muscolo?

    Iniziato da vittek‎, 23-09-2009 11:12 PM
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    .:überfranz:.
    27-09-2009, 06:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esecuzione

    Iniziato da Ale runner‎, 21-09-2009 07:56 PM
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    Dargor
    25-09-2009, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Figo Tutti dicano la sua.

    Iniziato da Simich‎, 23-09-2009 03:36 PM
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    °°sOmOja°°
    25-09-2009, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. volevo un consiglio sulla divisione dei gruppi muscolari..

    Iniziato da vittek‎, 19-09-2009 01:37 PM
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    vittek
    24-09-2009, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. pesi/workout militare consigli

    Iniziato da Radish‎, 23-09-2009 11:46 PM
    • Risposte: 1
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    Ezekius
    24-09-2009, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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