1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    794,027
Pagina 234 di 473 PrimaPrima ... 134184224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244284334 ... UltimaUltima
Discussioni da 5826 a 5850 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 8x8 Vince Gironda

    Iniziato da dome81‎, 02-10-2009 03:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,424
    eraser
    03-10-2009, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. avambraccio

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 02:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,303
    reiaxl
    03-10-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. e per chi soffre di valgismo?

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 02:33 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,002
    eraser
    03-10-2009, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. è come un rebus

    Iniziato da abe‎, 30-09-2009 05:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,536
    eraser
    01-10-2009, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenamento ragazza 22 anni... consigli?

    Iniziato da sofy‎, 01-10-2009 12:52 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,641
    carnera
    01-10-2009, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Nuova scheda...consigli =)

    Iniziato da murderous_hands‎, 30-09-2009 01:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,720
    Ezekius
    30-09-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Massa-Corsa/camminata veloce in salita-- QUESTA VE LA RACCONTO

    Iniziato da nickmarnyc‎, 29-09-2009 06:07 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,031
    Lukeheath
    29-09-2009, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scetticismo sul tipo di allenamento

    Iniziato da i3erserk79‎, 28-09-2009 10:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,247
    Start
    29-09-2009, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Scheda avanzata per aumento massa

    Iniziato da Acca‎, 28-09-2009 02:45 PM
    massa magra, scheda allenamento
    • Risposte: 14
    • Visite: 14,116
    Lukeheath
    29-09-2009, 07:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stacco gambe tese

    Iniziato da Col.Kilgore‎, 28-09-2009 02:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,115
    eraser
    28-09-2009, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Corso allenatori fipl 2010

    Iniziato da ado gruzza‎, 07-09-2009 05:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,801
    phoenix1927
    28-09-2009, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. [HowTo] Potenziamento dei tendini e dei legamenti

    Iniziato da Dargor‎, 28-09-2009 02:38 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,594
    °°sOmOja°°
    28-09-2009, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. un aiuto che spero mi possiate dare

    Iniziato da reiaxl‎, 23-09-2009 03:34 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,010
    Dargor
    28-09-2009, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. stacco sumo

    Iniziato da phoenix1927‎, 27-09-2009 08:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,729
    marcoevfurn
    27-09-2009, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. addominali

    Iniziato da alexem‎, 27-09-2009 06:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,713
    Dargor
    27-09-2009, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Allenamento forza...

    Iniziato da Eden1988‎, 25-09-2009 05:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,020
    °°sOmOja°°
    27-09-2009, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. massa muscolare..quanti esercizi x ogni muscolo?

    Iniziato da vittek‎, 23-09-2009 10:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 6,517
    .:überfranz:.
    27-09-2009, 05:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Esecuzione

    Iniziato da Ale runner‎, 21-09-2009 06:56 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,652
    Dargor
    25-09-2009, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Figo Tutti dicano la sua.

    Iniziato da Simich‎, 23-09-2009 02:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,026
    °°sOmOja°°
    25-09-2009, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. volevo un consiglio sulla divisione dei gruppi muscolari..

    Iniziato da vittek‎, 19-09-2009 12:37 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 6,052
    vittek
    24-09-2009, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. pesi/workout militare consigli

    Iniziato da Radish‎, 23-09-2009 10:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,312
    Ezekius
    24-09-2009, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Si riparte...datemi dei consigli!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-09-2009 02:06 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,643
    Ezekius
    24-09-2009, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Furioso Si rompono i capillari... continuo comunque?

    Iniziato da mirkocorri‎, 24-09-2009 10:05 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 11,887
    carnera
    24-09-2009, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Stretching?!?!?

    Iniziato da abopaolo‎, 09-09-2009 12:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,221
    frank80
    24-09-2009, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Programmazione allenamento.

    Iniziato da Paolo Napoli‎, 24-09-2009 01:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,324
    Paolo Napoli
    24-09-2009, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 234 di 473 PrimaPrima ... 134184224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244284334 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home