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Discussioni da 5651 a 5675 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Per Aumento massa muscolare

    Iniziato da nosacciu‎, 22-12-2009 02:15 PM
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    nosacciu
    22-12-2009, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento massa da 4 split a 3 split

    Iniziato da BIG10‎, 16-12-2009 07:20 PM
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    gael89
    22-12-2009, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento con esercizi fondamentali e complementari

    Iniziato da firehouse‎, 20-12-2009 08:17 PM
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    Ezekius
    22-12-2009, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Grande dubbio esistenziale...

    Iniziato da Fabry1‎, 14-12-2009 09:51 PM
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    Fabry1
    21-12-2009, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parere 3 Split

    Iniziato da Kytai Kenpachi‎, 19-12-2009 07:36 PM
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    Kytai Kenpachi
    20-12-2009, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. BB in casa. Dubbi generali e esercizi per massa

    Iniziato da wblink‎, 04-12-2009 03:45 PM
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    aristone
    19-12-2009, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. il allenamento mio x massa

    Iniziato da charliebrown85‎, 23-10-2009 06:02 PM
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    Abbath
    18-12-2009, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. otto quindici ventiquattro....massa...?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 23-11-2009 11:15 PM
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    Mauro_BG
    17-12-2009, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Leg Press differenze

    Iniziato da daniele1970‎, 17-12-2009 03:01 PM
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    lento89
    17-12-2009, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Super massa per le gambe!

    Iniziato da stefinfuga‎, 10-12-2009 12:51 PM
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    BIG10
    15-12-2009, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. panca piana domanda strana

    Iniziato da ipvbogfgf‎, 15-12-2009 12:14 PM
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    TeckAndre
    15-12-2009, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto dorsali e bicipiti

    Iniziato da daniele1970‎, 15-12-2009 05:21 PM
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    daniele1970
    15-12-2009, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. un giorno... un muscolo...

    Iniziato da marc8‎, 13-12-2009 08:57 PM
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    marc8
    15-12-2009, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Portiere di calcio & Palestra

    Iniziato da scramble‎, 14-12-2009 04:02 PM
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    scramble
    15-12-2009, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda Massa

    Iniziato da Ledger‎, 14-12-2009 06:43 PM
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    Ledger
    15-12-2009, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. All'enamento per la forza

    Iniziato da nico91‎, 14-12-2009 10:33 PM
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    nico91
    14-12-2009, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aerobica durante la massa

    Iniziato da nico91‎, 14-12-2009 04:20 PM
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    Lukeheath
    14-12-2009, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ancora io..

    Iniziato da Fristy‎, 13-12-2009 06:41 PM
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    TeckAndre
    14-12-2009, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. quali esercizi fare con legamento lesionato?

    Iniziato da Ste868686‎, 11-12-2009 06:29 PM
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    Ste868686
    14-12-2009, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda

    Iniziato da Nando a‎, 13-12-2009 11:20 PM
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    Nando a
    14-12-2009, 07:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mettere massa alle gambe con allenamenti in casa

    Iniziato da molfettese‎, 11-12-2009 06:00 PM
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    Bruce78
    14-12-2009, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. stretching

    Iniziato da pinco83‎, 10-12-2009 08:52 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    12-12-2009, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda.Pareri

    Iniziato da frank1982‎, 10-12-2009 12:46 AM
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    frank1982
    10-12-2009, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento complementare al nuoto (dimagrimento/definizione)

    Iniziato da Michael2‎, 03-12-2009 04:27 PM
    • Risposte: 5
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    Michael2
    08-12-2009, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice HELP pianificazione scheda ragazza!

    Iniziato da no-name‎, 01-12-2009 01:34 AM
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    °°sOmOja°°
    08-12-2009, 02:41 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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