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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4901 a 4925 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. isolare tricipiti causa infortunio: AIUTO!

    Iniziato da elise‎, 27-10-2010 09:32 PM
    • Risposte: 8
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    elise
    28-10-2010, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Due domande sulla mia scheda

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-10-2010 09:35 AM
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    • Risposte: 18
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    NastyChris
    26-10-2010, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. let's dog's crapp training.

    Iniziato da stefanopunk‎, 13-10-2010 12:25 AM
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    • Risposte: 26
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    Mamboo
    25-10-2010, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda 4 split :)

    Iniziato da velasquez‎, 18-10-2010 11:11 AM
    • Risposte: 3
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    CAPITAN
    24-10-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri scheda massa 4 split

    Iniziato da CAPITAN‎, 23-10-2010 02:19 PM
    • Risposte: 2
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    CAPITAN
    23-10-2010, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problema stancaggio tricipiti nella sessione per petto.Possibile soluzione?

    Iniziato da allemdc‎, 20-10-2010 02:05 PM
    2 Pagine •
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    allemdc
    22-10-2010, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbio workout 5 giorni sett

    Iniziato da sgerrard‎, 17-10-2010 01:10 PM
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    sgerrard
    18-10-2010, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento con obiettivi da belloccio :-)

    Iniziato da bonaparten‎, 18-10-2010 06:59 PM
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    bonaparten
    18-10-2010, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda allenamento massa

    Iniziato da paolo‎, 16-10-2010 02:47 AM
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    djdo
    18-10-2010, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. che vi sembra il mio allenamento settimanale?

    Iniziato da cactus87‎, 17-10-2010 11:10 AM
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    cactus87
    17-10-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Maledetto squat

    Iniziato da RockyBalboa‎, 15-10-2010 07:54 PM
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    fifty
    15-10-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli sulla modifica di una programmazione

    Iniziato da fabriss‎, 15-10-2010 02:08 PM
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    fabriss
    15-10-2010, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda Massa, è ok?

    Iniziato da Guti14‎, 15-10-2010 09:48 AM
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    Guti14
    15-10-2010, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Definizione di un programma: fase 1 Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 09:08 PM
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    • Risposte: 73
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    RockyBalboa
    15-10-2010, 05:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. FST-7: chi l'ha provato? domanda inside

    Iniziato da UncleVin‎, 31-07-2010 05:09 PM
    2 Pagine •
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    fst-7
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    mauro88
    14-10-2010, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto

    Iniziato da frank32‎, 13-10-2010 10:41 PM
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    frank32
    13-10-2010, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. skeda definizione

    Iniziato da RockyBalboa‎, 12-10-2010 09:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,555
    RockyBalboa
    13-10-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. incrementare il fiato..come?

    Iniziato da angel83‎, 12-10-2010 01:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,853
    NastyChris
    12-10-2010, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Occhiolino ciao;sono Leo,nuovo del forum ma non nuovo nel mondo bb...

    Iniziato da germanoleo‎, 12-10-2010 01:59 AM
    Allegati: 4
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    germanoleo
    12-10-2010, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. inizio allenamenti e periodizzazione

    Iniziato da erpulio‎, 11-10-2010 01:11 PM
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    erpulio
    11-10-2010, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda.....

    Iniziato da DragonHeart‎, 09-10-2010 10:17 AM
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    DragonHeart
    11-10-2010, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Informazioni per scheda massa

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 10-10-2010 12:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,709
    eraser
    11-10-2010, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Palestra + Piscina Urgente.

    Iniziato da Pegaso‎, 07-10-2010 10:49 AM
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    • Visite: 3,318
    Ezekius
    08-10-2010, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Forza per il BB

    Iniziato da Patriot‎, 07-10-2010 11:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,500
    wallace
    08-10-2010, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. aiuto per una vera scheda di massa

    Iniziato da ref90‎, 07-10-2010 09:32 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,991
    simo87
    08-10-2010, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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